Hvordan å gjøre et hopp Turn Pickoff Move

En høyrehendt pitcher med en løper på første base har flere alternativer for pickoff trekk , uten tvil den beste av dem er en hoppe sving . I motsetning til stepping av haugen med ryggen foten og kaste til første base, kan hoppe igjen en mugge å snu og kaste i en rask bevegelse , muligens fange løperen lener mot andre base . En hoppe igjen er en juridisk manøver på de fleste videregående skoler , høyskoler og profesjonelle nivåer av lek . Instruksjoner
en

Ta din holdning på haugen i strekk, holder ryggen til første base . Din rett mat bør være bak gummi .
To

Flytt høyre fot til forsiden av gummi og ta skiltet fra fangeren . Unngå å se på første base; hoppe igjen trekket er laget for å plukke av syklisten , som kan være tilbøyelig til å ta en større ledelse om han mener du har glemt om ham .
3

Ta hendene sammen og komme satt . Pause for ønsket tidsperiode . Noen mugger foretrekker å ta en pause bare kort før du kaster bort til første , mens andre liker å vente lenger . Husk at hvis du venter for lenge , kan røren ringe tid ut og gå ut av boksen .
4

Hopp og snu i luften til venstre på omtrent en 45 - graders vinkel . Høyre fot skal lande bak gummi og venstre bør lande på en usynlig linje som strekker seg fra gummi til første base . Du bør ta din høyre hånd ut av hansken og ta det opp til å kaste posisjon i en rask bevegelse .
5

Kast ballen til din første baseman , som skal dekke posen . Led kaste litt til andre baseline side av sekken - den første baseman rett - . Å gi deg den beste muligheten til å plukke ut løperen


[Hvordan å gjøre et hopp Turn Pickoff Move: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004035033.html ]