Hvordan holde My Son Fra Moving ryggen Foot Mens Batting

Felles baseball batting teknikken krever mesteparten av røren vekt for å være på baksiden fots . Trekke tilbake foten skyver vektfordeling fremover og reduserer batter makt . Undervise barna til fast plante ryggen foten gir en sterk fundamental teknikk , men ungdommer med vane å trekke foten krever spesiell oppmerksomhet . Når vane utvikles , er det vanskelig å bryte, og krever mental og fysisk bestemmelse praksis. Bevegelig på baksiden fots er akseptabelt, men vekten må være på plass . Du trenger
Bat
Baseballs på
Vis flere Instruksjoner
en

Ta barnet til baseball-feltet på en dag det er ingen lek . Jo mer avslappet innstilling er ideell for å bryte en vane uten nerver eller frykt for å mislykkes .
To

Deliver 10 plasser til ungen din mens han fokuserer på å bryte en vane . Hvis foten fortsetter å trekke, må du jobbe på sin sving i sakte film .
3

Legg hendene på ryggen foten og holde den på plass mens ungen utfører flere halv - svinger i slow motion . Ikke prøv dette i full fart , fordi det begrenser foten fra å svinge . Fokus på vektfordeling og foreta justeringer med hver sving for å tvinge mer vekt på baksiden fots .
4

Slipp foten og praktisere flere fulle svingninger i slow motion . Vekten bør fordeles på baksiden fots med slow -motion svinger .
5

Pitch ytterligere 10 baller til ungen og overvåke foten . Gjenta slow - motion drill hvis problemet ikke er kurert . Bruk så mange slow -motion repetisjoner som mulig å utvikle en vane å holde ryggen foten plantet .


[Hvordan holde My Son Fra Moving ryggen Foot Mens Batting: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004014083.html ]