Hvordan Ollie Mens flytter
en
Roll frem på et middels tempo . Ikke stå i rullende ollie med masse fart i begynnelsen. Prøv å finne den hastigheten som føles behagelig , men kraftig .
To
Plasser fremre foten på midten av brettet og den bakre foten oppå ryggen bolter .
3
Skyv ut av bakken med begge føttene og hoppe opp i lufta . Det er vanlig for nybegynnere å bare løfte forbeina , men dette betyr ikke gi deg den høyden du trenger .
4
Pound bak kicktail av styret nedover, løfte fronten opp .
5
Tegn knærne opp så nær kroppen som mulig , slik at styret til å følge føttene i luften .
6
nivå brettet ut ved å skyve fremre foten ned litt .
7
Land med begge føttene på brettet treffer bakken samtidig .
[Hvordan Ollie Mens flytter: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Skateboarding/1004011699.html ]