Fordeler med badminton- 5 grunner til at badminton er bedre | Playo

Del dette på WhatsApp

Å spille badminton har mange fordeler i ens liv

Det er mye å vinne på å drive med en idrett. Fysisk form, mentalt velvære og økt utholdenhet er bare noen av fordelene. Men fordelene med badminton er mye mer enn resten av idrettene

Selv om andre idretter gir store fordeler, Badminton er en slik sport som har mye mer å tilby. Og her er hvorfor:

Fordeler med badminton-

1) Lav skadefrekvens

Badminton er en kontaktfri sport, gjør det mye tryggere enn de fleste kontaktsporter. Du trenger ikke være i toppform for å begynne å spille spillet, og intensiteten til spillet bestemmes av nivået til spillerne.

Som sådan, badmintonspillere har en mye lavere skadefrekvens sammenlignet med andre idrettsutøvere. Dette betyr at du kan spille dette spillet regelmessig uten å ta deg fri for å helbrede fra en skade.

2) Mindre spillere

Hvis du er kjent med sport som fotball eller hockey, du vil se at hvert av disse spillene krever minst 5 personer på et lag. Og mesteparten av tiden, det er vanskelig å finne ti personer med gratis timeplaner, villig til å komme ut og spille.

På den andre siden, du trenger bare to spillere for å spille badminton, og det er mye lettere å finne en villig motstander.

3) Innendørs sport

En av de viktigste aspektene ved badminton, og grunnen til at det er den andre favorittsporten i India er at den spilles innendørs.

Å spille badminton utendørs er vanskelig, om ikke umulig fordi selv en lett bris kan føre til at fjereren beveger seg uforutsigbart. Så for å forhindre at elementene hindrer spillet, denne sporten spilles innendørs hele tiden.

Så selv om det regner i ditt område, du kan ganske enkelt gå over til en badmintonbane og spille en kamp eller to. Og i et land som India, hvor været er ganske uforutsigbart, en innendørssport er en fin måte å tilbringe tid på.

4) Rimelig sport

For badminton, alt du trenger er en racket, en fjerbolle, og en bane å spille på. Profesjonelle badmintonracketer og skyttelbusser er ganske dyre å kjøpe. Derimot, du vil garantert finne rimelige skyttelballer og racketer i forskjellige sportsbutikker over hele landet.

Når det gjelder badmintonbanen, det er mange badmintonklubber og idrettsinstitusjoner hvor du kan spille et slag badminton for en svært liten avgift.

5) Økende popularitet

I India, badminton er den raskest voksende sporten, nest etter cricket. Du finner institusjoner over hele landet, spesielt i byer som Mumbai, Delhi, og Bangalore. Så enten du er nybegynner, middels, eller avansert spiller, det er turneringer du kan delta i.

Du vil også finne mange badmintonklubber og -grupper i din egen by. Å bli med i en gruppe som dette gjør det lettere å holde motivasjonen oppe og forbedre spillet ditt.

Har fordelene med badminton overbevist deg?

Årsakene som er skissert i denne artikkelen viser at badminton er en av de beste idrettene å ta som indianer. Så hvis du leter etter en morsom form for fysisk aktivitet, prøv deg på badminton!

Du kommer kanskje også til å like: Hvorfor bør du varme opp før du spiller badminton?

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Fordeler med badminton- 5 grunner til at badminton er bedre | Playo: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004044084.html ]