coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan bygge en Roller Hockey Skate
Boot forsamlingen : arkiv joggesko eller skate boot
Roller skate montasjeplate
festebolter , muttere og skiver ( 4 )
gummipropp og bolt
Truck forsamlingen : arkiv Roller skate lastebiler ( 2 )
gummiputer ( 2 eller 4 )
Cushion holderne ( 2 eller 4 )
Kingpin bolter og muttere ( 2 ) arkivAkselnøtter ( 4 ) arkiv rulleskøyte hjul og kulelager ( 4 )
Andre materialer :
Chalk
Sharpie markør
Bor
Drillbor
Skralle
Wrench
Gummi klubbe
Breaker bAR
Hammer
Skrutrekker
Vis flere instruksjoner
en
Fjern sålene på støvlene at du skal konvertere til rulleskøyter. Snu støvelen opp ned og linje monteringsplaten opp med midten av støvelen. Det hjelper å klemme eller reparere oppstarts opp ned uten å bruke hendene eller bena . Posisjonen til skateplatenbestemmer mye av hvordan skate -funksjoner , så nærme seg dette trinnet nøye. Hvis du har problemer med å bestemme hvor senteret er på boot , stig inn , finne gapet mellom midten og andre tå ( den ved siden av stortåen ) , og merker en krittstrek som går fra toppen av støvelen til bunnen såle. Linje opp senter skate plate til denne krittstrek .
To
Marker plasseringen av festebolter og muttere etter merking støvelen bunnsålegjennom de riktige hullene på skate bilen din ved hjelp Sharpie . Det bør være ett hull i hvert hjørne av monteringsplaten . Etter at du har merket disse stillingene , fjern monteringsplaten fra bunnen såle .
3
Bruk drill med bor til å bore gjennom hvert hull som du har merket . Bruk en drill bit av samme størrelse som dine monteringsbolter . Pass på at drill går i fast og rent . Vær forsiktig med å gå for langt og bore gjennom toppen av støvelen .
4
Sett skivene på monteringsbolter . Deretter tråd monteringsboltergjennom boot bunn såle går ned gjennom boot . Skivene vil bidra til å fordele trykket på såler laget av bolten . Avrundede bolter kan bidra til ytterligere dempe presset av bolter mot dine såler . Skift boot innersåle over øvre del av festeboltene.
5
Monter skate plate over festeboltene. Bruk en gummihammer til å trykke på skate plate og sikre det mer fast til bagasje eneste . Når du er fornøyd med tetthet av platen , sikre skate plate ved å tre festemuttere på monteringsbolter . Bruk skralle for å sikre at mutteren er skikkelig sikret mot skate plate .
6
Bruk breaker bar å bryte av overflødig bolten helt ned til mutteren . Bruk din hammer til å flate ned de skarpe kantene av den ødelagte bolten rundt mutteren .
7
Monter kingpin gjennom hullet på forsiden skate lastebil . Hvis din er en dobbeltvirkende skate lastebil , sørg for å passe bunnen pute holderen og gummiputepå kingpin før du trær kingpin gjennom skate lastebil. Etter kingbolten er tredd gjennom skøyte lastebil, træ øvre gummiputeog puteholderen over toppen av bolten. Træ kingpin mutteren over det.
8
Bruk begge hender til å stramme den nederste kingpin mutteren opp mot bolt mens du strammer bolten inn i skate plate . Pass på at lastebilens armsentrum passer godt inn i platens pivot cup . Når bolten og mutteren er både for hånd , fortsett å stramme ved hjelp av en fastnøkkel til å feste bunnen mutteren mens du bruker skralle å stramme skruen lenger inn i skate plate . Gjenta dette trinnet med ryggen skate lastebil .
9
Sikre lagrene inn i rulleskøytehjul. Monter hjulene over akselen , noe som gjør at lageret side er tredd over først. Bruk akselmutterefor å feste hjulene til akselen . Hvis akselmutteren er sikret for tett , vil det skape friksjon med hjulet og vil gjøre skøytene langsommere . Snurr hjulet på rulleskøyte for å avgjøre om akselmutteren er festet for stramt.
10
Tråd stopperen bolt gjennom gummiproppen. Bruk en skrutrekker til å stramme bolten inn i tå stopp montering blokk på skate plate . Pass på at det ikke er slark i stopperen .
[Hvordan bygge en Roller Hockey Skate: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011263.html ]