Hvordan varme - Fit Roller Hockey Skates

Bruke en hverdag ovn du kan varme - plass et par roller hockey skøyter på under en time . Dette gjør at skate å forme til formen på foten din , noe som gjør dem mer komfortabel når du er skøyter på isen . Mens mange sportsbutikker har et spesielt skate bakemaskinen , fungerer også en ovn . Instruksjoner
en

Slå på ovnen og pre - varme den til 180 grader Fahrenheit . Når ovnen når den ønskede temperatur , slå den av .
To

Ta hjulene ut av bagasjerommet på skate med en skrutrekker . Hjulene er laget av plast og kan smelte eller deformeres hvis de plasseres i ovnen. I tillegg sørge for at lissene er løs, slik at du enkelt kan sette foten når oppvarming er fullført .
3

Plasser skate støvler i ovnen på en stekeplate og la dem sitte i ovnen i ca ti minutter . Pass på å se på dem i løpet av denne tiden for å sikre at de ikke blir for varm og smelter .
4

Fjern skøytene fra ovnen og legg dem på føttene . Pass på at de ikke er for varmt ; . De bør ikke være smertefullt når laced tett
5

Hold skate støvler på for omtrent femten minutter , noe som sikrer føttene holdes flatt på bakken

6

Fjern skøytene og la dem avkjøle over natten for å beholde sin nye form.
7

Kontroller at skøytene passer ordentlig og re - feste hjulene til støvlene .


[Hvordan varme - Fit Roller Hockey Skates: https://no.sportsfitness.win/sport/Roller-Hockey/1004003821.html ]