Hvordan å gjøre Pogo triks
Pogo pinne på
Vis flere instruksjoner
en
Reach under barer av pinnen og ta på rammen for å utføre en and .
2
Reach over barer av pinnen og ta på rammen for å utføre en chick .
3
Gå på pinne , og skyver bena dine over så en fot lander på motsatt pinne , og foten som skulle lande på at pinne forblir i luften , for å utføre en tilt .
4
Crouch ned som du hopper , slik at hodet ditt er nær håndtaket bar nivå og din armene er brennes ut , og sprette for en froggy jump .
5
Skyv håndtaket barer fremover i luften av en froggy jump , deretter trekke tilbake slik at du lander som normalt , for en tuck jump .
6
Reach din høyre arm under høyre bar foran på rammen og ta tak i venstre stolpe med høyre hånd , så nå din venstre arm under venstre bar foran på rammen og ta tak i riktig bar , og sprette som normalt for en kiste , kalt fordi hendene er krysset før brystet som om du var i en kiste .
7
Swing ene benet opp over styret som du spretter å utføre en candy bar .
8
Hopp opp mot en forhøyet flatt underlag , som en hylle , og lande din pinne på overflaten for å utføre en stall .
[Hvordan å gjøre Pogo triks: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004025081.html ]