Hvordan Butter på ski
Vis flere Instruksjoner
en
Ski mot et brak som du kan hoppe fra . Curve i mot det med en liten vinkel . Begynn å skifte vekten på tærne og bøye litt i knærne og anklene .
To
Stram din tur . Når du nærmer deg toppen av brak , pop litt fra hælene og spinn i livet i den retningen du svinger. Spin i luften før du vender tilbake opp skråningen . Hold tuppen av skiene ned på snøen .
3
skifte vekten rett frem , slik at du presser ned på tuppen av skiene . Du bør være i stand til å føle seg skiene komprimere som de tar vekten din .
4
Fortsett å spinne mens du gjør dette . Når skiene er tett bøyd , hoppe tilbake og fullføre svingen i luften . Absorbere effekten av landingen gjennom knærne .
[Hvordan Butter på ski: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004016340.html ]