Hvordan klatre i et tre Fast

Klatring et tre er handler om sikkerhet og krever vanligvis langsomme stødige bevegelser for å sikre maksimal balanse som du klatrer . Men svært erfarne klatrere kan klatre i trær raskt og samtidig opprettholde sikkerhet og balanse . Hvis situasjonen skulle oppstå , vil følgende trinn hjelpe deg å lære å klatre i et tre fort . Instruksjoner
en

Forstå at klatring et tre fort er ikke nødvendigvis om å lage raskere bevegelser eller tar større risiko , i stedet sin om planlegging og redusere antall trekk du gjør . First off du ønsker å se på treet og finne den klareste stien opp . Se etter filialer i klynger som avanserer opp den ene siden av treet i stedet for å vikle rundt . Du ønsker å planlegge ruten din opp i treet så holde seg til det for å unngå å bli sittende fast eller å måtte klatre ned igjen for å finne en annen rute opp .
To

Når du først har planlagt en sti opp i treet ditt neste skritt er å begynne å klatre , og mens du ønsker å flytte raskt du ønsker å opprettholde balansen til enhver tid og aldri ta sjansen på et trekk ikke sikker på om . I stedet , holde dine trekk planlagt 2:58 skritt videre og unngå eventuelle tilbakeslag .
3

En av de beste trekk for klatring et tre fort er en benet pull up . Bare grep en lem over deg med begge hender og plassere foten og en lem under det strekker kneet opp i nærheten av brystet ditt . Neste trekke kroppen opp med armene og forlenge beinet før du er i stående stilling med begge føttene på lem . Dette er én måte å gjøre raske bevegelser opp treet, men sørg for å teste stabiliteten i både lemmer før foregående .


[Hvordan klatre i et tre Fast: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Villmarks-Skills/1004034691.html ]