Liste over Soccer Flytter

Maste fotball trekk kan være vanskelig , men det kan føre til større suksess på banen . Spillere som regel utføre bevegelser mens de drible ballen . Ved hjelp av en beslutning i rett tid kan skape rom for en pasning eller skudd , eller tillate deg å unngå en takling . Mange bevegelsene krever tett kontroll og god timing . Den Cruyff Turn

Cruyff sving tar sitt navn fra Johan Cruyff , en nederlandsk spiller av 1970-tallet . Cruyff mestret farten som en måte å unndra en forsvarer . For å utføre turn , plasserer kroppen din som om du skulle passere ballen til en annen spiller . I stedet for å sparke ballen , dra den bakover bak din stående fot med vristen på sparker foten . Fullfør sving ved å akselerere bort fra forsvareren .
Dra Tilbake

dra tilbake er en fin måte å bevege seg bort fra en stram situasjon . Når du beveger deg i en retning , satte foten på toppen av ballen for å stoppe det fra å flytte . I den samme bevegelsen , dra ballen bakover under foten , deretter steg i en annen retning . Dette kan være en svært effektiv trekk hvis brukes i fart.
The Step Over

gå over kan du lage tid og rom . Det lurer en motstander ved å bruke falsk en bevegelse i en retning før du går ut i en annen. For å utføre trinnet over, sving første foten over ballen som om du er i ferd med å flytte den i en retning . Svinge hoftene og kroppen i den samme retningen . Denne bevegelsen skal lure forsvareren til å tro at han vet hvor du skal gå . Deretter skyver ballen i en annen retning med utsiden av foten og akselerere bort fra motstanderen din .


[Liste over Soccer Flytter: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004005006.html ]