Topp 17 coachingsartikler fra 2017

Vi har gjennomgått analysene våre for det siste året, og nedenfor har vi telt ned de 17 mest leste innleggene på Amplified Soccer i 2017. Takk til alle våre bidragsytere som bidro til å gjøre det til et fantastisk år. Vi håper alle får et flott 2018!

Når vi raskt nærmer oss og overgår 10, 000 twitter følgere og se tilbake på et flott 2017, vi ønsker å takke våre følgere og lesere med en gratis kopi av Best of Amplified Soccer Training Volume 1. Få det her

1. 9 TED-foredrag som fotballtrenere bør se

Disse 9 TED-foredragene dekker lederskap, motivasjon, inspirerende handling, utvikle ledere, troens kraft og mer. Hver foredragsholders melding er under 18 minutter lang og inneholder innovative ideer som kan brukes til din coaching. Ikke prøv å se alle disse på én gang, men bokmerk denne siden og kom tilbake fra tid til annen ettersom du trenger ny inspirasjon. Forhåpentligvis får minst én av disse deg til å tenke på din evne til å motivere og påvirke ikke bare lagets prestasjoner, men også spillernes liv. Se her

2. Rangering av de 10 beste frisparktakerne gjennom tidene

Levert av Projectsportsmastery

Fotball er et spill som sees over hele verden og tiltrekker seg flere og flere publikummere for hver dag som går. Du kan score i en fotballkamp på mange måter, og en av dem inkluderer scoring fra et direkte frispark. Ikke mange fotballspillere kan imidlertid gjøre dette konsekvent, da det krever både presisjon og kraft kombinert godt for å slå frisparkveggen så vel som målvakten. Selv om dette har vært vanskelig for mange spillere å oppnå, noen få spillere har fått oppgaven til å se så enkel ut ved å score fra frispark hver gang de får sjansen til det. Her er de ti beste frisparktakerne gjennom tidene.

3. Utvikle hastigheten på beslutningstaking i fotball

Bevist av Performance Conditioning Soccer

Denne artikkelen diskuterer et like viktig element som påvirker fotballprestasjonene – beslutningshastighet. En spillers evne til å ta riktige avgjørelser på et brøkdelsekund er spesielt kritisk på høyere nivåer av konkurranse der tid og plass er begrenset. Individet som konsekvent kan velge den beste handlingen fra en rekke mulige alternativer under forhold med begrenset tid, begrenset plass, fysisk tretthet og utfordrende motstandere vil ha et avgjort forsprang på spillere som mangler den evnen. Les mer

4. Treningsmetodeøkt nr. 1 i full triangel

Denne fotballtreningen kommer fra The Triangle Training Method.

Med The Triangle Training Method kan du lære mannekengtreningsøvelser brukt av europeiske topplag som Arsenal og Bayern München, samt spill som skaper miljøer for å passere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer kan ha nytte av denne typen trening. Begynn å øve på å få spillerens føtter i bevegelse og berør venstre fot og høyre fot med Diamond Passing Warm up. Les mer

5. Sende mønstre som skal kombineres

Følgende økt kommer fra Juan Sanchez, Hovedtrener ved Mt. San Antonio College, og ble presentert på Soccer Champions Coaches' Clinic.

Passeringsmønstre er utformede mønstre som spillere utfører i en forhåndsinnstilt rekkefølge. Mønstrene kan variere fra veldig enkle til veldig komplekse. Disse passeringsmønstrene for å kombinere øvelser utvikler teknisk evne, øke koordineringen av spillerbevegelser, etablere timing og rytme, øke pasningsnøyaktigheten og spillerfokus. Les mer

6. Ungdomskondisjonering – Integrating Speed, Smidighet, Styrke- og kondisjonstrening i praksis

Levert av Performance Conditioning Soccer

Tid er alltid en vurdering, med noen klubblag som kommer sammen bare noen få ganger i uken. Treneren har mye å bekymre seg for. For trenere som er presset på tid, gjør fart og smidighet til en del av oppvarmingsrutinen. Her er en progresjon du kan bruke. Les mer

7. 9 flere TED-foredrag som fotballtrenere bør se

Noen flere TED-foredrag ble gjort oppmerksom på, og vi kom over noen andre som vi gikk glipp av, så her er 9 flere TED-foredrag som hver trener bør se.

Disse 9 TED-foredragene dekker byggeteam, viktigheten av en treners ord, ledelse, hjernerystelse og mer. Ikke prøv å se alle disse på én gang, men bokmerk denne siden og kom tilbake fra tid til annen ettersom du trenger ny inspirasjon. Forhåpentligvis får minst én av disse deg til å tenke på din evne til å motivere og påvirke ikke bare lagets prestasjoner, men også spillernes liv. Se nå

8. Topp 5 målvakttreningsvideoer

Keepere er en integrert del av alle fotballag. De er ofte de vokale lederne og arrangørene som holder laget synkronisert på banen. Siden de er den eneste posisjonen til å bruke hendene og har det enorme ansvaret for å holde ballen utenfor nettet, treningen deres krever spesiell behandling og høy intensitet. Dette kan være vanskelig som den eneste stillingen som utfører disse oppgavene, spesielt når du trener alene.

Vi har samlet noen av de mest populære målvaktspesifikke treningsvideoene fra YouTube og også lagt til noen favoritter som bør hjelpe deg mens du trener for å bli den neste Hope Solo eller Brad Guzan. Se nå

9. Diamanttrening:Inne i Liverpools Preseason

Denne videoen levert av The Triangle Training Method viser Jurgen Klopp gjennomføre Diamond Training med Liverpool under preseason ved Stanford University. Se nå

---

Når vi raskt nærmer oss og overgår 10, 000 twitter følgere og se tilbake på et flott 2017, vi ønsker å takke våre følgere og lesere med en gratis kopi av Best of Amplified Soccer Training Volume 1.

Best of Amplified Soccer Training 1 inkluderer 60 sider med øvelser, fulle treningsøkter, kondisjonering, psykologi, eksklusive intervjuer, idrettsvitenskap, ernæring, oppskrifter og mer alt rettet mot fotballtrenere. Disse ressursene er alle levert av våre partnere og bidragsytere, noen av de beste trenerlærerne i spillet. Få det hit!

---

10. Enkel kjernerutine for fotballspillere

Fra Lori Lindsey

I fotball er det avgjørende at spillere er i stand til å kontrollere kjernen sin, da det muliggjør integrering av underkroppen med overkroppen for å overføre kraft fra bakken oppover og utover (f.eks. spark, skifter retning). Hvis fotballspillere ikke klarer å stabilisere kjernen, gjør det dem utsatt for skader og begrenser deres ytelse og evner. Når det er sagt, her er en kjernekrets som ville være et bedre alternativ for idrettsutøverne. Les mer

11. Hva spillere i alderen 9-12 bør fokusere på – En 4-hjørnemodell

Levert av 1v1 Soccer FC

Jeg blir ofte spurt om hvilke unge spillere, i alderen 9-12 bør fokusere på. Effekten av rollemodeller er svært viktig på dette stadiet av utviklingen. Unge spillere bør oppsøke rollemodeller og identifisere spillere og lag å følge. Unge spillere bør også begynne å gå fra å være selvsentrerte til å være selvkritiske. Dette er «læringens gullalder» og den viktigste alderen for ferdighetsutvikling. Dette er også en viktig tid for å begynne å forstå grunnleggende prinsipper for lek. Les mer

12. Barcelona Rondo:Vinklet pasning og bevegelse i 4s

Fra Soccer Awareness

Dette er en veldig enkel, men effektiv, vinklet pasning og bevegelig drill som lærer lekehastigheten; presisjonsnøyaktighet og støttevinkler. Hemmeligheten:Hver spiller vurderer alternativer før deres involvering, ikke under eller enda verre, etter. Dette er et grunnlag for å forberede tankeprosessen hos spillere på en veldig enkel, men effektiv måte. Den virkelige testen er når de kommer til ONE TOUCH passering og bevegelse. Les mer

13. Forbered deg mentalt på å coache

Fra Dan Abrahams

I denne artikkelen Westside United-trener, Josh Brown, peker på en avgjørende forskjell når det kommer til suksess og fiasko som trener – å være mentalt forberedt på å levere. Hvis vi krever det fra spillere, må vi kreve det av oss selv – vi må være like mentalt robuste som dem. Les mer

14. Individuelle forsvarsøvelser

Fra Jeff Tipping

Alle trenere vil ha spillere som er aggressive i forsvar, men hvis denne aggressiviteten ikke er temperert med gode tekniske ferdigheter og taktiske avgjørelser, aggressiviteten kan føre til sammenbrudd i lagforsvaret. Vanlige individuelle feil inkluderer en spiller som overkjører en angriper i stedet for å stenge ned og inneholde, spillere som ikke takler i riktig øyeblikk og en spiller som går tilbake til skyvetakling i det åpne feltet som et primært alternativ i stedet for en siste utvei.

Følgende er en praktisk økt som tar for seg de individuelle ferdighetene til å takle, stenge ned og inneholde forfra og bak -- samt øvelser som inkorporerer disse ferdighetene i et lags forsvar. Les mer

15. 5 v 2 til 2 v 1 småsidig pasnings- og mottaksspill

Fra Smedleys fotballside

De to lagene i de sentrale sonene spiller 5 v 2. Etter fem pasninger, det angripende laget kan spille ballen inn i 2 v 1 i målsonen. Derfra, de to angriperne avslutter på mål. Hvis forsvarerne vinner ballen, de får fripass inn i hvilken som helst sone de velger. Les mer

16. Aerob utholdenhetstrening

Levert av Ritchie Semple

Hvis du vil konkurrere på ditt beste i fotball, du må forplikte deg til trening før sesongen, slik at lagets styrke og kardiovaskulære kondisjon topper seg til rett tid. Øvelsen nedenfor er en del av en full 6 ukers treningsplan før sesongen. Denne planen er en guide til hvordan du bør forberede deg for å være på ditt beste neste sesong. Les mer

17. Oppvarming av bevissthetsøkten

Fra Soccer Awareness

Bruk en eller to baller per lag for å passere og flytte (eller flere). Du kan holde det interessant ved å endre temaet for hver bevisstgjøringsøkt, f.eks. passerer til fot eller plass, motsatte farger, motta og snu, ett trykk / to trykk, 1-2, crossovers osv. Denne treningen er spillspesifikk og bør spesielt brukes før faktiske spill. Inkluder strekninger. Les mer

[Topp 17 coachingsartikler fra 2017: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044892.html ]