Forsvar på målsiden i fotball

Fotballkamper hver helg for mange! Spesielt hvis du har 2-3 barn som alle spiller fotball! Foreldre med 3+ barn som alle spiller fotball bør alle dra rett til himmelen. Bare denne helgen dro jeg for å se noen av elevene mine spille et spill for klubben deres. Dette var en flott tid fordi, Jeg fikk støtte 7 spillere som trener teknisk ferdighet med meg. En ting jeg la merke til fra det jeg ikke lærer så mye om, var hvordan de posisjonerte seg i forsvar . Forsvar i fotball krever mange ting, en av dem er å forbli målsiden av "mannen" din [merke]. Merk:Dette innlegget inneholder noen tilknyttede lenker for enkelhets skyld. Klikk her for å lese hele min avsløringspolicy.

Viktigheten av å være målside som fotballforsvarer

De nøkkelen til å være "målside" er slik at du gjør det vanskeligere for motstanderen å score et mål. Å være målside, til rett tid kommer til å være en av de viktigste ting for en fotballspiller. Du ser ikke så mange mål som blir scoret når forsvarsspilleren holder seg på målsiden.

Hvis du ikke er på målsiden, vil du la spilleren du markerer få et enkelt mål. Selv en dårlig forsvarsspiller er vanskelig å score på når de er riktig plassert . Tilstedeværelsen av en forsvarsspiller alene vil gjøre en spiss (angripende spiller) nervøs.

Forklarer forsvar på målsiden i fotball

Plassere deg selv mellom målet du forsvarer og spilleren du markerer . Dette er noe som akademispillere, alderen 9 ned til rec spillere vanligvis har vanskelig for å få. Her om dagen så jeg på en U-9 jentekamp, ​​og forsvarerne hadde vanskelig for å vite hvor de skulle være.

Videregående spillere vet kanskje å få målside, men er de nær nok angriperen? De forsvarer må holde seg innen rekkevidde av angrepsspilleren for 2 hovedgrunner . 1) Så de vet nøyaktig hvor spilleren er og 2) slik at hvis den angripende spilleren får ballen, de har ikke nok plass til å skyte på mål.

Ofte i en klubb- eller videregående fotballkamp vil du høre treneren eller spilleren rope "Få målsiden". Det er veldig enkelt for spillere å ende opp gjør det vi kaller "Ball ser" som betyr at de ser på ballen i stedet for å se seg rundt for å se hvor folk er. Du må posisjonere deg godt for å være god til å forsvare i fotball.

Forsvare krysset eller hjørnesparket

Når ballen er spilt [passet] utenfor og du må holde deg i midten for å markere mannen din, sørg for at du få kroppen snudd rundt . Denne måten du kan se forsvareren og ballen alt på en gang. Den eneste gangen det vil være nesten umulig er når du løper tilbake for å forsvare i full fart. Når du føler at du kan snu og tilbake pedal eller komme i defensiv stilling [knær bøyd].

Forsvare et hjørnespark du ser under de BLÅ prikkene [forsvarere] er "målsiden" av de RØDE prikkene [angripende spillere].

© redwall / Depositphotos.com

Må vite tips for å forsvare en utbryter i fotball

Det første du må vite med å forsvare en utbryter er at hvis du er forsvareren som jager, må du kjenne deg kan ikke feile bakfra . Dette vil resultere i rødt kort nesten hver gang. Nå hvis du felte fra baksiden i en annen del av banen, er det sannsynligvis bare et gult kort. Men hvis du er den siste forsvareren og du gjør feil bakfra, så lykke til med å holde deg i spillet.

Så det du vil gjøre er komme til siden av spilleren på utbruddet og prøv å pirke eller ta ballen unna. Uansett hva du kan gjøre for å ikke la spilleren skyte ballen eller score et mål. Hvis du ikke kan ta igjen, prøv i det minste å få en lett hånd eller dra i trøya deres. Jeg lærer på ingen måte skitten lek, men husk å trekke eller dytte en spiller lett er ikke en foul .

Du må være aggressiv, og hvis du bare kan få spilleren ut av balanse, vil det rote de fleste spillere til. Du må vite når og hvordan du gjør dette. Akkurat som spilleren er i ferd med å plante eller skyte bare slå dem ut av balanse , bare ikke nok til å få dem til å falle eller det er åpenbart. Akkurat nok til å la dem føle det, men dommeren kan egentlig ikke se det.

Proff tips forsvar i fotball

Den fysiske utfordringen med å måtte holde tritt med en faste, sterk og dyktig spiller er noe av det vanskeligste i fotball. Så må det holde tritt med dem når de ikke har ballen. Det vanskeligste for selv de beste forsvarerne er, å måtte hold øye med merket ditt som løper uten ball mot mål, mens ballen er i ferd med å bli krysset inn fra utsiden. Det som vanligvis koster spillerne kampen eller et mål er at de kom i posisjon for sent, eller de var rett og slett ikke nær nok til sitt merke.

Regel #1 forsvare i fotball

Du kommer til å være på mange fotballkamper i fremtiden, så pass på at du er på målsiden når du markerer. Det spiller ingen rolle om du spiller mer offensiv, husk at angrepsspiller er den første forsvarslinjen. Forsvarere må vite at deres hovedrolle på banen er å forsvare . Selv om du må sparke hver ball langt ned i banen og du aldri fullfører en pasning.

Som forsvarer er jobben din å ikke tillate mål scoret mot laget ditt. Så forsvar, betydning markere tett og legge press på ballen ALT spillet lang. ikke dykke inn, ikke stygg i boksen, ikke feil hvis du er siste forsvarer. Dette er alle forskjellige emner og blogginnlegg. Men regel #1 for en forsvarer er FORSVARE .

Vet når du skal holde deg i armene når du markerer

I noen deler av feltet kan du la "mannen" din markering holde seg 10 meter unna. Men inne i 18 yards boksen må du komme deg innen rekkevidde. Sørg for at som en forsvarer til hold deg på målsiden hele spillet.

Flest mål altså scoret er fordi noen på forsvar var være lat eller bare ikke være klar (slått på). Alt som trengs er at forsvareren lar merke sitt komme 5 yards unna, og så ser du et perfekt kryss komme over hodet for et mål mot.

Fotballforsvarere får erfaring og minutter

Alle vet at et godt forsvar er like viktig som et godt angrep. De mest under verdsatte spillerne er forsvarerne, bare fordi de ikke scorer like mye. Noe av det beste med å være forsvarer er at du får spille flere minutter. De grunnen er fordi det er kun en velg gruppe av folk som faktisk kan forsvare .

Til og med noen av de mest dyktige spillerne vil fortelle deg de fryser når de skal få ballen ut av ryggen. Det betyr at når de har ballen i den bakerste tredjedelen av feltet eller mens de spiller forsvar, de er ikke like komfortable når de har den oppe.

En forwards rolle som forsvarer i fotball

Spisser/spisser er de første forsvarslinje i fotball. For et godt defensivt lag må det være en spilleplan fra front til back! Målvakten og forsvarerne må være gode ja, men Angripende spillere må forsvare seg godt også. Å legge press og tvinge det andre laget dit de skal gå, er ansvaret for en fremforsvarsspiller i fotball.

Det må være en støttende rolle, når det gjelder å forsvare seg godt. Midtbanespillerne og spissene trenger ikke å være gode forsvarere, men de må oppføre seg som det. Dette betyr at de må legge press på motstanderspillerne, da dette gir omsetning. Når de først eller andre forsvarslinjer er organisert og jobber hardt, det er mindre sjanse for at det andre laget får skudd på mål.

Hvor god ballkontroll gjør en forsvarsspiller stor

Av alle spillerne på banen har forsvarerne vanligvis minst ferdigheter. Selv i proffene, forsvarsspillere mangler ferdighetene sammenlignet med midtbanespillere og spissspillere. Hvis du virkelig vil skille deg ut fra andre forsvarere, få mine nettbaserte ballkontrollkurs.

Jeg lover at du vil elske fotball enda mer. Du kan få Den avanserte kurs, som for meg er det viktigste og er det hver trener (uansett nivå) vil at du skal ha. Hvis du allerede er teknisk ren og ønsker å øke ferdighetene og kjærligheten til ballen, så få Magien kurs. I løpet av mine 10+ år med undervisning selv noen av de beste videregående skole og høyskolespillere , det er dette som gir 99 % av dem a stort løft av ferdigheter , tillit og mer kjærlighet til ballen .

[Forsvar på målsiden i fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043285.html ]