Fotballtennis Regler

Fotball Tennis er en fotball - spesifikk idrett som inkorporerer noen aspekter av tennis og volleyball . Det bruker ikke racketer eller tennisballer ; er det imidlertid spilles på en tennisbane . Spillere som ønsker å forbedre sine fotballferdigheter og teknikk vil finne fotball tennis en fin forandring fra rutinepraksisog repetitive øvelser . Når de grunnleggende spilleregler og konsepter er lært , spillerne begynner å utvikle taktikker og strategier , noe som gjør matchspill meget konkurransedyktig . Court og utstyr

Soccer tennis spilles på en regulering størrelse dobler tennisbane , 78 meter lang og 36 meter bred . Retten er delt i to av en tennisnett som er 36 inches høy i midten . En størrelse 5 fotball brukes for alderen 12 og eldre . Sko som markerer eller skade retten , for eksempel klosser eller element sko , er ikke tillatt .
Match Format

En kamp består av to av tre kamper . Det første laget som scorer 15 poeng vinner spillet . Tre spillere fra hvert lag konkurrerer . To innbyttere per kamp er tillatt for hvert lag . I en co - ed kamp , må minst en kvinnelig spiller være på banen til enhver tid . Etter hvert spill , er lagene tillatt en 3 minutters pause og skifte side .
Kick -Off

En myntkast starter kampen . Vinneren av myntkastet kan velge å serve eller plukke den siden for å starte avspillingen på . Tjener omtales som et kick- off . Spilleren som starter kick -off må stå bak grunnlinjen og har to forsøk på å få kick -off i spill . Han kan sparke ballen ut av hendene eller drop - sparke ballen , slik at det å sprette før sparker den . Ballen kan lande hvor som helst på motstanderens side av banen . Hvis det kick- off treffer nettet og går over, er det spilles om. Hvis ballen ikke klarer å gå over nettet eller land innenfor domstolenes grenser i de to forsøkene , er et punkt tildeles motstanderlaget , og de vil starte neste punkt .
Spilleregler

Spillere har ikke lov til å berøre ballen med armene eller hendene , men noen annen del av kroppen , inkludert skuldre , er tillatt. Lagene er tillatt opp til tre berøringer og to spretter . Alle tre tingene trenger ikke å bli tatt før du går tilbake ballen . Det er lovlig å returnere ballen etter ett touch. Hvis tre innslag er tatt , trenger alle tre spillerne ikke trenger å berøre ballen . For eksempel , spiller A sentrer ballen til spiller B , som deretter sender den tilbake til spiller A, som deretter går den tilbake til motstanderlaget .
Bounce Regler Ball

ballen er lov til å sprette én gang før en spiller berører den. Med tre spillere på et lag , betyr dette at ballen kan sprette bare to ganger . Ballen trenger ikke å sprette ; en spiller kan velge å returnere ballen bare etter ett touch. Et eksempel på tre innslag og to spretter er når spiller A berører ballen , ballen spretter , spiller B berører ballen , ballen spretter en gang, og da spiller C returnerer ballen tilbake til motstanderlaget .


Scoring

et team trenger ikke å tjene eller kick- off for å vinne et poeng ; vinneren av et rally vinner et poeng . Lagene får poeng når motstanderlaget gjør en feil . Eksempler på feil er å treffe ballen utenfor rettens grenser, en spiller berører ballen med armen eller hånden , ballen treffer inn i nettet, server trinnene på banen før eller under kick- off og et team har for mange berøringer eller spretter før den går tilbake ballen .
arkiv
[Fotballtennis Regler: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004029973.html ]