Ting enhver fotballtrener bør ha i utstyrsvesken

Utstyret du har til disposisjon som fotballtrener kan gi deg et forsprang på konkurrentene. Hvis du kan gjøre treningsøktene og teamsamtalene dine mer effektive, du kan øke lagets sjanser for å lykkes på banen. Og de riktige verktøyene er nøkkelen til denne suksessen.

Vi har satt sammen en liste over ting som enhver fotballtrener bør ha i utstyrsvesken. Samle dem alle sammen, og du vil kunne tilpasse deg et bredt spekter av scenarier – både på treningsbaner og kampdager.

1. Markørkjegler

Hvis du har et sett med treningsmarkørkjegler i utstyrsvesken, du vil kunne sette opp treningsøvelser og kamper på sekunder – uansett hvor du er. For å sikre at du alltid er klar for en ad hoc-økt, gå for et komplett sett med fargekodede fotballmarkørkjegler. Lett og leveres med bærestativ, de er enkle å bære rundt og pakke ut.

2. En fotballtrenermappe

En av nøklene til å bli en god grasrottrener i fotball er forberedelse. Å planlegge taktikken på forhånd og jobbe med spillplaner er avgjørende. Men du må også kommunisere planene dine til spillerne dine kortfattet og tydelig. Fotballtrenermapper hjelper deg med å huske de beste planene dine og gjennomføre dem når det gjelder.

Lag notater om lagets taktikk, lagsamtaler og individuell coaching i en lett-å-bære mappe designet spesielt for fotballtrenere. Gjør teamsamtalene dine enda mer effektive ved å velge noe med nummererte magneter for å sette ut formasjoner. Andre nyttige funksjoner å se etter i mapper med fotballtrener inkluderer tusjpenner og tosidige skjermer med hel og halv tonehøyde.

3. En fotballplanlegger

Å holde spillerne organisert er én ting, men å administrere andre trenere samtidig er noe annet. For å lykkes som grasrot-fotballtrener, du må være organisert. Ingenting kan overlates til tilfeldighetene. Derfor er det viktig å planlegge både kampdagstaktikken og treningsøktene i detalj. En kampdagsplanlegger lar deg gjøre nettopp det.

En god planlegger inkluderer plass til notater, samt visuelle påminnelser om viktige oppgaver. Legg inn lagoppstillinger, snakkepoeng og notater før kamp for pause. Noen planleggere inkluderer også plass til kamp- og spillerrapporter – slik at du kan spore fremgangen til både laget og individuelle spillere.

4. Et førstehjelpssett

Hvis du har ansvaret for ungdomsspillere, du er sannsynligvis ansvarlig for deres helse og sikkerhet. Skader er rett og slett en del av fotballen, derimot. Uansett hvor hardt du prøver, du vil ikke være i stand til å forhindre forstuinger, kutt, flekker og sporadisk beinbrudd. Men hvis du alltid er klar til å gi førstehjelp, du kan holde smerte og lidelse til et minimum inntil profesjonell hjelp kommer.

Heldigvis, det er noen svært velutstyrte førstehjelpsskrin på markedet i dag. For å sikre at du er klar for enhver eventualitet, sørg for at førstehjelpsskrinet inneholder følgende:

• Vaskfast plaster
• Sterile hansker
• Sterile bandasjer
• Sikkerhetsnåler
• Renseservietter
• Øyeputer eller øyeskyll
• En gjenopplivningsansiktsskjerm
• Mikroporøs tape
• Butt saks
• Et folieteppe

For enkelhets skyld, velg et førstehjelpssett som kommer med egen bæreveske. Dette vil gi deg rikelig med oppbevaringsrom for tilleggsartikler som frysespray, kalde pakker, vattpinner og de magiske sprayflaskene profesjonelle fysioterapeuter elsker så mye.

5. Trening Fotball

Vær alltid forberedt. Hvis, for hvilken som helst grunn, du eller dine medtrenere glemmer lagets fotballer, du bør alltid ha tilgang til en nødreserve. Så når det verste skjer, du trenger ikke utsette treningen mens noen går for å hente sekken med treningsfotballer.

Treningsfotballer er billigere, allsidige alternativer tilgjengelig i størrelse 2, 3, 4 og 5. De er vanligvis ekstremt slitesterke og 100 % vannavstøtende. Bare sørg for at du velger en ball som er egnet for bruk på gress, astrogress og kunstbaner.

6. Reservedeler

I tillegg til en ekstra fotball, ha et utvalg av reservedeler med deg, som du aldri vet når en spiller eller medtrener kommer til å slippe ballen (ordspill ment) når det kommer til å glemme et viktig element av fotballutstyr.

For eksempel, hvert lag må tildele en kaptein, og den kapteinen må ha et armbind. Heldigvis, kapteinens armbånd er relativt billige, så å ha noen få i reserve vil ikke ødelegge banken. Andre reservedeler du kanskje vil legge i utstyrsvesken din inkluderer vannflasker, fingertape for keepere, sokketeip og leggbeskyttere.

7. Treningssmekker

Å sette opp treningskamper skal være en rask og sømløs prosess. Jo mindre tid du bruker på å organisere spillerne dine, jo mer tid må du jobbe med dem. Tildel spillere raskt til lag og sett opp treningskamper med fargekodede treningssmekker. Du kan enten kjøpe dem separat eller som en del av en pakke. Velg noe som er robust og lett å vaske, som treningssmekker har en tendens til å bli utsatt for kontinuerlig straff. Nyttige funksjoner å se etter inkluderer pustende meshmaterialer og forsterkede sømmer.

Og uansett hva du gjør, ikke glem trenervesken! Noe slitesterkt med mange oppbevaringslommer, piggføtter og polstrede bærehåndtak vil gjøre livet ditt som trener mye enklere.


[Ting enhver fotballtrener bør ha i utstyrsvesken: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004040234.html ]