Slik kjører du en Post - Corner Route
1 p Hvis det cornerback spiller av deg utgivelsen vil bli enklere . Du vil starte ruten ved å kjøre rett på ham , håper han vil synes du kjører en flue . Hvis han prøver å knipe deg , må du sørge for at du får innsiden posisjon . Vær klar til å bli bumped av ruten bare litt , men bekjempe ham som best du kan, og ikke la ham feste deg til sideline.If forsvaret spiller sone , vil du være i god posisjon til å finne et gap .
to
cut 15 meter opp på feltet , vil du gjøre ditt første kutt . Det vil være på innsiden , slik at du trenger å plante din utenfor foten , mens du fortsatt ser rett fram , og deretter gjøre kutt . Det bør være omtrent en 120 -graders vinkel. Dette vil gjøre hjørnet tror du kjører et innlegg mønster .
3
andre kutt vil være mye skarpere . Når du kommer til de hashmarks du ønsker å plante inni foten og gjøre en skarp cut , denne gangen på om en 50 - graders vinkel . På dette punktet , selv om det er en trygghet å hjelpe ut over toppen , vil du ha minst et skritt på defensiv back . På dette punktet hjørnet vil trolig ha hendene på deg , så du kan ha til å kjempe for å bryte fri . Selv om han ikke tak i deg, kan kontakt senke tempoet , og at type hånd - sjekker ofte går uplettet av dommeren .
4
Se etter ballen . Når du er på vei for sidelinjen , snu seg rundt og lete etter ballen over din utenfor skulder . Det er en god sjanse for det kunne ha allerede vært i luften før du gjort ditt kuttet. Du trenger god konsentrasjon for å fange en ball over skulderen mens ledet mot sidelinjen , men hvis du kjører ruten skikkelig , kan det lønne seg stort utbytte .
[Slik kjører du en Post - Corner Route: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004030947.html ]