Basketballtips:Hvordan mestre krokskuddet

Det er et stort utvalg av bilder, passerer, kutt, og blokker i spillet basketball, og hver og en har sin tid og sted. Etter hvert som du går videre i din atletiske karriere, jo mer du kan differensiere spillet ditt, jo mer suksess vil du ha. En spesifikk type skudd som vil skille deg fra konkurrentene er krokskuddet.

Kroken skjøt, berømt perfeksjonert av Kareem Abdul-Jabbar, brukes når ballføreren står vinkelrett på kurven og skyter ballen i en sveipende bevegelse over hodet. Denne posisjoneringen, mest brukt av lavpostspillere, hjelper deg med å beskytte ballen fra forsvareren og gjør det til et utrolig vanskelig skudd å blokkere. Her er noen tips for å hjelpe deg å perfeksjonere krokskuddet ditt, som vanligvis undervises på Nike Basketball Camps rundt om i USA.

Skjema
Det perfekte krokskuddet fullføres når du ikke vender rett mot kurven. For å utføre dette, plasser deg sidelengs slik at din dominerende eller skytende hånd med ballen er lengst fra kurven. Hopp samtidig med foten som er nærmest kurven (hvis du er høyrehendt, dette vil være din venstre fot) og før den bøyde skuddarmen din i en sveipende bevegelse rundt hodet og slipp ballen ved å knipse med håndleddet.

Når du skal bruke
Denne skuddstilen brukes mest effektivt av postspillere i malingen og kan være en fin måte å få noen raske poeng. Hvis du opplever at du har det veldig vanskelig med en viss forsvarer, bruk din ikke-dominerende hånd til å skape rom mellom deg og motstanderen før du skyter. Fordi dette er et enhåndsskudd, vi anbefaler at du får øyekontakt med kurven før du begynner for å sikre at det er riktig tidspunkt å bruke den.

Når skal man differensiere
Det som gjør krokskuddet mest effektivt er at det er sjeldent. Hvis du fortsetter å bruke den gjentatte ganger, forsvareren vil ta tak og det vil ikke lenger tjene sin hensikt. Også, ikke prøv å fullføre dette bildet hvis du er helt ute av posisjon eller ute av malingen fordi det krever riktig plassering for å gjøre det. form, og balanse.

Å mestre kroken tar tid og tålmodighet, men når du først har det nede er det en ferdighet som vil komme godt med på spilledagen! Bruk trening som en tid til å prøve ut nye skudd og teste dem ut med lagkameratene dine. Jo flere ferdigheter du kan mestre, jo bedre spiller du blir! Ta en titt på flere skytetips som vil bidra til å forbedre ferdighetene dine.

[Basketballtips:Hvordan mestre krokskuddet: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047655.html ]