Hvordan ramme inn en tonehøyde

Hvordan ramme inn en tonehøyde

Clint Chalk er en tidligere college-baseballspiller og CoachUp-trener - og dette rammer banen.

For en dommer å kalle en pitch på hjørnet av tallerkenen for et streik, du må få det til å se ut som en streik. For å få en tett tonehøyde til å se ut som om den var over tallerkenen, du må være god på pitch framing. Dette er et av de viktigste aspektene ved et catcher-spill fordi det påvirker nesten hver eneste bane. Jo bedre du er til pitch-framing, jo flere streikerop du får. Slik gjør du det:

1. Fang ballen midt på kroppen rundt brystet, selv om det betyr å gynge side til side på føttene.
2. Hvis banen er for langt utenfor kroppen din, rull fingrene inn mot platen som om du trakter banen inn i slagsonen.
3. Hvis tonehøyden er lav, motta den ved å trekke ballen tilbake og opp etter hvert som du fanger den.

Catcher er en posisjon der forsvar er kjent for å komme først, og å vite hvordan man skal ramme en pitch er mer nyttig enn noen av en catchers andre defensive ferdigheter. Faktisk, MLB-lag begynner å studere effekten av pitch-framing på et spill, og de finner ut at det har så stor effekt at noen lag er villige til å starte fangere som knapt kan treffe, men kan ramme inn en tonehøyde veldig bra.

Pitch-framing blir en stadig mer verdsatt ferdighet i baseball, og selv om det absolutt er andre ferdigheter for fangere å jobbe med – å slå, armstyrke, og hastighet – å være god på pitch-framing vil skille deg fra konkurrentene dine. Mer enn noe annet baseball er et spill basert på ferdigheter, teknikk, og grunnleggende. Du trenger ikke være den beste naturlige idrettsutøveren for å være en god ballspiller, men du må være villig til å jobbe hardt og fokusere på å lære det grunnleggende. Hvis du vil ha mer hjelp til å mestre det grunnleggende i baseballtreningen, en av våre trenere, som Coach Chalk, er alltid i stand til å hjelpe.

---

[Hvordan ramme inn en tonehøyde: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004046845.html ]