Mål:Slå Lauren Chamberlains all-Time College HR-rekord

The Hitting Vault:Member Spotlight

Da jeg først møtte Caity B., var hun en atletisk 10-åring som jeg så massevis av potensiale i. Nå som 2-årig veteran (haha) medlem av The Hitting Vault, Jeg har sett en utrolig progresjon.

Hva er #1 Power Killer for den gjennomsnittlige hitteren? Ta :59 sek Quiz

Caity begynte først å spille rett før hun fylte 9 for det lokale rec-teamet og Hun ble forelsket i å slå i det øyeblikket hun plukket opp et balltre og har aldri sett seg tilbake. Hun er dedikert.

Da hun først ble medlem av The Hitting Vault våren 2015, var utgangshastigheten hennes på midten av 50-tallet, noe som er bra for alderen hennes. Nå i 2017, utgangshastigheten hennes er på de øvre 70-tallet, noe som for en 12-åring er utenfor listene! Utgangshastighetsrekorden hennes på 77 er den høyeste jeg noen gang har sett på video av en 12 år gammel kvinne (målet vårt for HS-jenter er 70).

Caity bruker The Hitting Vault religiøst. Hun svinger rundt 800-1000 husker i uken. Hun er ikke den største spilleren på 5 fot 3, så hun stoler virkelig på og må ha god mekanikk.

Favorittøvelsen hennes for softball i The Vault er Bat Path Drill, da hun sier at hun gjør dette er drill hver eneste dag. Denne øvelsen har virkelig lært henne hvordan hun skal føle atskillelsen fra hoftene og skuldrene og få balltre på rett vei.

Hun er en absolutt student i å slå, og de fleste kvelder finner du henne når hun ser på video av MLB-kamper, studerer forskjellige slagermekanikker sammen med noen av hennes favorittkollegiale spillere.

Hun sa at hennes karrieremål er å bryte Lauren Chamberlains all-time college HR-rekord. Jeg elsker at hun drømmer stort.

I løpet av det siste året, hun har nettopp begynt å spille utstillingsvinduer på høsten og har allerede mottatt mye interesse fra SEC og Pac-12 skoler.

Du kan starte det samme treffprogrammet som Caity følger i dag. Bli med i et år og se hvor The Hitting Vault kan ta deg en tur.

Trener Lisle:Grunnlegger av The Hitting Vault

Trener Matt Lisle er baseballs mest fulgte slagtrener. Etter å ha trent collegeball, Associate speider for Detroit Tigers han startet The Hitting Vault i 2014. Trener Lisle har 17+ års erfaring med slaginstruksjon, tale på ledende stevner rundt om i landet og gi privattimer til proffer, kollegiale idrettsutøvere, og både amatører. Trener Lisles motiverende tilnærming til spillet, kombinert med hans lidenskap og positive forsterkning, har gjort ham til en av de mest ettertraktede slag-guruene innen baseball. The Hitting Vault er det fremste online medlemsskapet, med den største samlingen av slagøvelser på nettet.

[Mål:Slå Lauren Chamberlains all-Time College HR-rekord: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004045242.html ]