Slik spiller midtbanespilleren i Landhockey
Slik spiller midtbanespilleren i Hockey
en
Flytt raskt og dekker en stor mengde territorium på feltet . En midtbanespiller må kunne flytte inn i angrepsområdetfor å hjelpe angriperne, og også være klar til å slippe tilbake raskt hvis det andre laget får ballen . Som en midtbane målet bør være å begrense muligheten for en rask angrep fra det andre laget når man spiller forsvar .
To
Styr pinnen når du spiller midtbanespiller . Ganske ofte midtbanespilleren vil få ballen i åpent rom , og det er en risiko for å få slurvete med stick arbeid . Husk at å heve kølla over midjen nivå er en straff . Dette er grunnen til at du bør presse ballen når du passerer stedet for slapping eller treffer på ballen .
3
være aggressiv når du spiller midtbanespiller i landhockey . Sprint til ballen . Utholdenhet er en av de viktigste ferdighetene for en midtbanespiller . Flytt raskt til ballen og starte på angrepet så fort du kan. Husk , du er en forsvarer og skal bistå angripere i å flytte ballen opp feltet .
4
Hold dine motstandere på utsiden av feltet når de har ballen . Som en midtbanespiller , trenger du ikke vil at dine motstandere til å ha en direkte linje mot angrepet sirkel . Hold dem på utsiden , og dette vil hjelpe forsvarsspilleresamt din goalie som det andre laget flytter ballen upfield .
5
Flytt alltid føttene . Dette er noe som mange midtbanespillere glemme. En lat midtbane vil få føttene eller kroppen truffet av ballen , fordi de ikke er i bevegelse raskt nok. Husk at hvis dette skjer det andre laget får en free hit , så kontrollere føttene og kroppen hele tiden som en midtbanespiller for å unngå ballen .
[Slik spiller midtbanespilleren i Landhockey: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004003382.html ]