Hvordan bør jeg forberede meg for en NFL Cheerleader Utprøvinger

? Delta i en National Football League ( NFL ) cheer team er en stor ære for noen cheerleader . Det betyr å jobbe som en profesjonell til å representere mange lag som har eksistert i flere tiår . Det innebærer også gledelig tusenvis av fans i en fullpakket stadion . Tryouts er kun for de som har mange års cheerleading erfaring og utholdenhet til å konkurrere mot andre håpefulle. Hvis du er en aspirerende NFL cheerleader , er det et par ting du kan gjøre for å forberede seg til å imponere et dommerpanel på auditions . Du trenger
Agenda
Vis flere instruksjoner
en

Etablere en fitness og ernæring plan minst seks måneder før auditions . Cheerleading er en krevende sport , og vil kreve maksimal kondisjon og energi . Sett treningsmål og konsultere en personlig trener , hvis det er nødvendig . Hvis du ikke er sikker på hva det betyr å spise sunt , snakke med en ernæringsfysiolog eller lege . Cheerleaders trenger fleksibilitet , balanse , muskulær utholdenhet og god utholdenhet . For å oppnå dette nivået av kondisjon, må din diett og trening planer utfyller hverandre .
To

Studer de siste forestillinger av NFL cheer laget du ønsker å delta. Bla lagets hjemmeside for video arkiver , slik at du kan få en idé om lagets prestasjoner stil . Uavhengig av hvor mange år av cheerleading erfaring du har , er det en god idé å melde deg på dansekurs , slik at du kan friske opp teknikken din . På profesjonelt nivå , må du være en godt avrundet cheerleader som trenger svært lite , om noen, opplæring .
3

Consult en kosmetolog for å finne en helhetlig utseende som vil hjelpe du skiller deg ut fra andre på auditions . Overall , ønsker du å se glamorøse , men polert . Husk at NFL cheerleading er annerledes enn høyskole og videregående skole cheerleading . Hestehale og bånd er ute . Chic hår , scene makeup, blendende hvite tenner og glatt hud er viktig .
4

Praksis visualisering og positive affirmasjoner på en daglig basis i måneden frem til tryouts . For å gjøre dette , sette av fem minutter til å skape mentale bilder av en vellykket NFL cheerleading audition . Ta på en positiv bekreftelse hver uke , for eksempel " Jeg er en fabelaktig , godt forberedt kandidat " eller "Jeg er en talentfull , lidenskapelig person. "
5

Lag en sjekkliste uken før tryouts notering alle kravene til audition . For eksempel kan du trenger å ta med trykte portretter , bevis på statsborgerskap , en endring av klær for intervjuer , eller din egen musikk . Cross ting av listen som du samler de elementene du trenger , slik at du ikke glemmer noe .
6

Har din egen generalprøve dagen før auditions . Få kledd fra topp til tå i din tryout antrekk og gjenskape den utpekte "look" . Hvis noe gjør deg ukomfortabel , endre det . Du må føle deg helt trygg på dagen for audition .
7

Pakk en Duffel bag natten før auditions og gjennomgå sjekkliste for å sikre at du har alt . Det er en god idé å ta med et ekstra sett med klær , strømpebukser , sko og sminke du trenger for retusjeringen i løpet av dagen . Husk også å pakke vann og snacks , slik at du har energi til å prestere bra hele dagen .


[Hvordan bør jeg forberede meg for en NFL Cheerleader Utprøvinger: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004018678.html ]