Easy gult belte Prosjekter

gule belter markere første nivå av avansement for kampsport studenter . Kampsport systemer med belte avansement - Karate og Tae Kwon Do , for eksempel - fremgang fra lavt nivå hvit til ekspert svart . Ditt nivå av modenhet som en kampsportutøver er demonstrert av fargen på beltet du slitasje. Easy gult belte prosjekter ofte medfører katas - blokkerer former - sparring eller kombinasjons rutiner . Mestre kampsport skjermer og avansere til neste nivå . Rådfør instruktører for belte test krav som er spesifikke for din skole . Katas

Katas blokkerer skjemaer som går videre i en memorert mønster . Hver form demonstrerer sakte slag, spark og blokker . Heian Nidan , for eksempel , er en grunnleggende Karate kata som må huskes , og demonstrert for gult belte avansement . Vis frem dine katas med presisjon og styrke til å vise tillit og know- how. Kaster blokker og streiker trygt må gå i sync med en memorert bevegelse rutine - fra begynnelse til slutt
Sparring

Utvikle sparring mønstre for å vise din kamp evne . . Sparring kombinerer blokkeringer, spark , slag og bevegelse til effektive offensive og defensive våpen . Gult belte mønstre må ofte viser mønstre med to og tre trekk - en blokk , slag og spark , for eksempel - viser din fysiske smidighet og evne til å bruke teknikkene i praksis . Bruk alltid hodet utstyr og nødvendige pads å slippe løs med deg sparringspartner og vise ting.

Free Form Kombinasjoner arkiv

fri form kombinasjoner kan være nødvendig under tider av utstillingen . Free Form komboer ikke involverer faktisk fysisk kontakt, men de må utføres i samsvar med en annen person . Stå ansikt til ansikt med en stipendiat klassekamerat , for eksempel flytter en student den andre bakover med improviserte bevegelser av slag og spark . Den regjerende student viser blokker mot disse bevegelsene , men også ikke berører . Studentene bytter offensive og defensive posisjoner , stadig presser hverandre frem og tilbake .
Board Breaking

Board breaking er en test av fokus og fryktløshet . Praktisere et styre breaking rutine å vise i løpet av en test er en måte å imponere instruktører og publikum . Breaking utstillinger for et gult belte test ofte involverer bare ett brett per pause og enkle bevegelser - ett spark eller arm streik , for eksempel. Som studenter avansere , bryte teknikker også videre . Flere bord , sementblokker og is er vanlige eksempler på belte test bryte for røde og sorte belte kandidater .


[Easy gult belte Prosjekter: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022845.html ]