Hvordan Tie en Iaido Obi
en
Hold obi med begge hender , slik at den er plassert i navlen .
To
Pakk endene rundt midjen din , krysse dem midt bak , og deretter bringe dem tilbake rundt til forsiden av kroppen din .
3
Kryss venstre side av obi over høyre side.
4
Skyv enden som nå er på venstre side under begge lagene i obi rundt midjen din . Det vil komme ut på toppen.
5
Kryss obi enden som er på toppen over den enden som er på bunnen . Fest knute tett , men ikke så stramt at det påvirker pusten din .
[Hvordan Tie en Iaido Obi: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022829.html ]