Hvordan å balansere Yin & Yang i Kampen

Yin og yang er er de to energiene som sammen danner hele noen ting eller hendelse . Målet når kampene med yin og yang i tankene er å slappe av når motstanderen bruker kraft og å bevege kroppen din til de områdene hvor motstanderen din gir ingen hindring . En kontring fra disse uhindret områder krever mindre innsats enn lading inn i en kamp , og flytte fra yang til yin til yang er en mer balansert måte å slåss . Balansering yin og yang er så enkelt som å gjenværende rolig og reagerer på motstanderen . Instruksjoner
en

Anta at motstanderen er sterkere . Reagere på en motstanders kraft ( yang ) med avslapping og analyse ( yin ) . Skift inn i motstanderens ubevoktede områder ( yin ) til motangrep ( yang ) . Flytt fra yang til yin og yin til yang å skape balanse .
To

Plasser kroppen din slik at du kan bøye motstanderens streik . Lag yin - yang balanse ved å bli med motstanderens bevegelse som du avlede streiken . Reagerer bare etter å ha fullført motstanderens bevegelse . Fullfør balansen mellom yin og yang ved å slå motstanderen vinkelrett , i motsetning til den bøyde kraft av motstanderens streik .
3

Oppmuntre en lang streik i armen eller beinet på motstanderen . Godta lem ( yin ) og bruke det som brekkstang for å slå tilbake på din motstander ( yang ) .
4

Flytt inn mot motstanderen når reagere på sirkulære streiker som kroker og runde spark . Vinkelen på angrep ( yang ) skaper en ledig plass foran din motstander ( yin ) . Lag yin - yang balanse ved counterattac fra at uhindret posisjon .
5

Ro deg og ikke få panikk . Fokus på det mentale innsats for å bekjempe bruk av balansen mellom yin og yang som en guide. Dra nytte av yin av motstanderens yang ved å merke og utnytte motstanderens manglende balanse etter å angripe .


[Hvordan å balansere Yin & Yang i Kampen: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022806.html ]