Praying Mantis Kung Fu Teknikker

Kung fu er en kinesisk kampkunst som innebærer harde slag og myke unnvikelsesmanøvrer . Ifølge " The History of Praying Mantis Kung Fu , " Praying Mantis stil ble utviklet i begynnelsen av det 18. århundre av Wong Long , en Shaolin munk som studerte bevegelsene til insekt og brukt dem til kampteknikker . Movement
p Som det fremgår av den amerikanske kinesiske Kampsportforbund , det viktigste aspektet av Praying Mantis teknikken er kontinuerlig bevegelse . De fighter står aldri flat - plyndret. Mens unndra streiker og søker vinkler for kontringer , den fighter sirkler grasiøst . Hendene hans er oppe , og de ​​beveger seg flytende i små feiende bevegelser . Dette holder motstanderen ute av balanse og også tvinger ham til å avsløre åpninger i hans vakt slik at fighter å streike .
Kicks

frem spark leveres rett oppover fra bakken til motstanderens hake . Som demonstrert av Shaolin kung fu teknikker , er det sparker beinet rett og stående fot er flatt på bakken . Utsiden halvmåne spark er levert fra innsiden av jager holdning i en halvmåne bevegelse mot utsiden , slående med den ytre kanten av foten . Innsiden halvmåne spark er levert fra utenfor fighter holdning og hektet innover mot kroppen , slående med den indre kanten av foten . Sommerfuglen spark er et komplekst flygende teknikk består av to spark utført i løse luften . Som et pinnedyr , synker fighter lave og deretter lanseringer . Den første skudd er levert i en svingende bevegelse med benet rett og parallelt med bakken . Den andre spark følger som kroppen spinner og beinet kroker ut bakfra . Begge spark leveres før fighter føtter land i en solid holdning .

Punches

Den rette slag er levert fra livet . Ifølge Sifu Mike Mallon av Clearwater Kung Fu Center, er hånden løst knyttet og albuen holdes tett mot brystkasse . Streiken snaps fremover med armen utvidet og hånden knuger som det treffer målet . Det motsatte punsj leveres når fighter går ut med en fot og slår med baksiden hånd . Den siden punsj leveres når fighter skritt mot motstanderen som viser den siden av kroppen hans i en lav holdning og streiker med fremre hånd .


[Praying Mantis Kung Fu Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007767.html ]