Ginga grunnleggende

The Ginga-bevegelsen betyr på portugisisk i Capoeira, og slå sammen alle sparkene og unnvikelsene. En spillers ginga er veldig personlig, og utvikler seg gjennom årene med trening, og lar en spiller vise uttrykk og bedrag, mens han angriper, forsvarer og beveger seg med flyt. En ginga kobler også spilleren til bateriaen, og svinger med rytmen og energien til musikken. Denne videoen viser de grunnleggende bevegelsene, sammen med noen unnvikelser som bør inkorporeres uten problemer.

[Ginga grunnleggende: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1004051908.html ]