Hvordan Tie en Mountaineer er Coil
Rope på
Vis flere instruksjoner
en
Coil hele tauet rundt håndflaten . Sløyfene bør henge ned 24 inches fra håndflaten til bunnen av tauet . Den starter enden av tauet bør strekker seg opp fra håndflaten din, ved siden av tommelen , 4 inches .
To
Ta tak i andre enden av tauet eller " arbeider" enden av tauet . Det henger fra den siste kveil . Lag en liten 6 - tommers loop, og sett sløyfen mellom tommelen og pekefingerenpå toppen av spolen . La den gjenværende del av arbeidsenden av tauet henger rett ned . Hold i løkken på plass med tommelen og pekefingeren
3
Grab hengende ned ( arbeider ) enden av tauet som kommer fra sløyfen , og pakk det rundt løkken fire ganger . - - . ligner på en gammeldagshengende løkke
4
Sett arbeids enden av tauet gjennom løkken som du holder med fingrene og tommelen . Dra i enden av det , for å stramme den litt .
5
Tug på tauet på toppen av spolen for å stramme løkken , sikre arbeids enden av tauet i loopen .
[Hvordan Tie en Mountaineer er Coil: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004001874.html ]