100M sprintregler

100 meter sprint er det korteste løpet i de fleste friidrettskonkurranser. Løp er vunnet og tapt basert på hvor raskt en løper starter, vindforhold og andre faktorer som er avgjørende fordi hvert millisekund teller. Mens reglene for 100M-streken virker ganske enkle, det er noen få regler som løpere må følge for å unngå diskvalifikasjon.

Grunnleggende løp

100M sprint (eller 100M dash) finner sted rett på en bane. Fra start til slutt, 100M sprinten er en total distanse på 100 meter (109,36 yards). Den syklisten som når målstreken på kortest tid vinner. Generelt, hvis mer enn åtte løpere deltar i et løp, kvalifiseringsheatene kjøres med de åtte raskeste løperne videre til finalen. Ulike organisasjoner kan variere maksimalt antall løpere tillatt i hvert heat og antall "runder" frem til finalen.

Baner og utstyr

Før hvert 100M løpsheat, løpere vil lære i hvilken bane de skal løpe. Løpere må forbli i sin tildelte bane under hele løpet. Hvis en løper krysser inn i en annen løpers bane og blir tatt, funksjonærer vil diskvalifisere ham fra løpet. Løpere kan ikke hindre andre løpere med noen deler av kroppen.

Løpere bruker spesielle sko med korte pigger som ikke må overstige 9 mm (0,35 tommer). Ved starten av løpet, løpere huker seg og setter føttene på enheter kjent som startblokker. Når du er i klarposisjon, løpere må holde føttene på blokkene til starterens pistol går av.

Starter i tide

100M sprint begynner når starteren avfyrer en startpistol som setter i gang de automatiske tidtakerne. Hvis en løper starter før pistolen, det er en tjuvstart og løpet stoppes og startes på nytt. Selv om International Association of Athletics Federations foreslo umiddelbare diskvalifikasjoner for falske starter i 2008, fra og med 2009 har løpere fortsatt lov til å advare "falsk start." Ved den andre falske starten, en løper blir diskvalifisert. Feilstarter måles av apparater i løperens startblokker. Hvis trykket slippes fra blokkene for tidlig, en tjuvstart belastes.

Bli ferdig

Tiden holdes med automatiske scoringsklokker. En løper fullfører løpet først etter at stammen hans krysser målstreken. Av denne grunn, 100M-sprintere lener seg ofte fremover ved målgang. For å sikre de mest nøyaktige plasseringene, et digitalt linjeskanningskamera vil forbli fokusert på målstreken. Koblet til det overordnede tidssystemet, disse kameraene er svært nøyaktige og kan skille mellom tusendeler av sekunder.

[100M sprintregler: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004045360.html ]