Hvordan sette opp en Minoura Trainer

The Minoura sykkel-hjemmetrener er en enhet du kan koble til din sykkel som gjør det mulig å sykle på plass . Du kan simulere følelsen av å ri over ulike stigninger ved å justere motstanden i drivrullen fra en knott som klipp til styret . Med dette oppsettet kan trene så lenge du ønsker, og så hardt du vil, uten å bekymre deg for trafikk eller mangel på sykkelruter deg. Instruksjoner
en

Trekk forbena ut og bort fra rammen . Lå trener på et flatt underlag , slik at alle fire bena hviler på overflaten jevnt .
To

Træ micro justeringsknappen gjennom den medfølgende vaskemaskin og våren , og skru den på plass på bunnen av rammen .
3

Plasser sykkelens bakhjul inn i trener , slik at fronten av sykkelen er vendt i samme retning som de utvidede ben på trener . Den bakre hjulaksel bør være mellom muffene på hver side av rammen. Slå både hub håndterer mot klokken for å åpne koblinger videre hvis du må.
4

Sett siden av sykkelen sin bakre hjulaksel med en rask utløserspaken inn i den tilsvarende kopling på trener rammen . Slå både navet håndtakene mot høyre til den andre koblingen er på plass på motsatt side av sykkelens bakre aksel . Fortsett å stramme koplinger inntil aksene er klemt på plass , og bakhjulet ligger i sentrum av drivrullen.
5

Snu micro justeringsknappen med klokken for å presse drivrullen3-4 mm inn i dekket .


[Hvordan sette opp en Minoura Trainer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/aerobic/1004020468.html ]