Sko Vs . Jumpsoles

Jumpsoles er plattformer som festes til de fleste sko for å styrke og kondisjon etappe muskler . Opprinnelig ment å hjelpe basketballspillere hoppe høyere , blir Jumpsoles nå brukes av en rekke utøvere utenfor basketball , inkludert dansere og kampsportutøvere . Jumpsoles

Jumpsoles , i motsetning til tradisjonelle joggesko , er vektet for å legge kalv - styrke øvelser til enhver aktivitet som å spille sport eller bare gå . Jumpsoles feste til bunnen av en sko som en forsterkning funksjonen . I motsetning til sko som hevder å styrke musklene i bena , kan Jumpsoles enkelt festes og fjernes fra de skoene du allerede eier .
Effekter

Begge Jumpsoles og kalv - styrking sko er ment å forbedre etappe muskel definisjon , styrke og vertikal hoppe høyde med "øke mengden av raske muskelfibrene . " Begge hevder også å øke hastigheten, vertikal hoppe høyde , responstid , samordning og muskelmasse . Mange hevder å øke omfanget av bevegelse i tillegg.
Bruk

Jumpsoles kan festes til skoene og brukes i 20 - minutters intervaller for å øke styrke og muskel condition . Sko som er beregnet til å utføre den samme funksjonen må brukes lenger .
Convenience

Jumpsoles veie rundt fem pounds , som er mye mer enn kalv styrke sko , så de trenger ikke bæres som ofte for å gi samme virkning som skoen. Den økte vekten samt enkel festing og fjerning av Jumpsoles øker bekvemmeligheten av Jumpsoles i motsetning til kalv styrke sko .

Hensyn

Calf styrke sko generelt koste mer enn Jumpsoles fordi enheten er både styrking apparater og sko mens Jumpsoles er en avtakbar enhet som kan brukes med de fleste sko . Skoene ofte starter rundt $ 120 , mens Jumpsoles kan bli funnet for under 100 kr. Flere alternativer er ofte tilbys når du kjøper Jumpsoles eller kalv - styrke sko , som for eksempel opplæring informasjon og programmer for bruk .


[Sko Vs . Jumpsoles: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1004032513.html ]