Hvordan slå tilbake

Hvordan slå tilbake

Noen ganger vil ikke all forebygging i verden stoppe et angrep.

Hvis du blir overfalt eller trakassert, bli høylytt og skyv tilbake.

Hyle, "Hva gjør du? Kom deg vekk fra meg!" Eller, "Hvis du ikke lar meg være i fred, ringer jeg politiet!" Eller, for enkelhets skyld, "Gå vekk!"

Angripere liker ikke å bli lagt merke til, de liker ikke støy, og de forstår at det de gjør er galt for ikke å nevne ulovlig, og vil ofte løpe hvis de blir konfrontert.

Hvis dette ikke fungerer, du må bli fysisk.

Noen av de fysiske hotspotene for å avspore et angrep er som følger:

• Øynene:Gouging, pirke, eller kløing forårsaker intens smerte og forstyrrer synet.
• Nesen:Hvis du er festet forfra, du kan bruke en håndflatehæl, eller du kan gi det beryktede Glasgow Kiss - eller hodestøt. Hodet ditt er tykt og benete fra enten forsiden eller baksiden, og nesebein er det ikke.
• Halsen:Du kan slå etter luftrøret, men en angriper tar ofte et standpunkt som bringer hodet ned som en boksers. Hvis du kan treffe vagusnerven på siden av halsen under øret, smerten kan være invalidiserende eller til og med slå ut overgriperen.
• Solar plexus:Slå en albue inn i dette punktet, og du vil i det minste slå vinden ut av angriperen din.
• Lysken:Selvforklarende, og veldig sårbar for knær, spark, slag og hodestumper.
• Kneet:Knærne er sårbare for en rekke spark som kan forårsake enten sterke smerter eller til og med en grad tre forstuing. Hvis du sparker hardt til begge sider, kan det føre til rifter i menisken eller ACL, og et hardt spark nedover kan forskyve kneskålen. Du kan gjøre dette selv om du blir angrepet bakfra.
• Foten:Tramp på den, tærne eller buen er gode mål som du kan treffe med hælen hvis du blir angrepet bakfra.

Bruk de vanskeligste delene av kroppen din til å gjøre mest skade på de mest sårbare delene av angriperen din.

Du kan bruke hodet, albuene dine, dine knær, hælen på håndflaten din, og hælene dine for å levere maksimalt au som kan gi deg nok tid til å slå deg løs og løpe før angriperen din kan komme seg.

Det er andre ting du kan gjøre, som å stikke med en nøkkel eller en penn, kaster varm kaffe, selv trekke i håret, men en av de viktigste tingene du kan gjøre er å lage mye støy.

Og det er ikke så lett som det høres ut.

Det er et instinkt å fryse når vi er i fare. Hold veldig stille. Vær veldig stille.

Å kjempe tilbake og rope er to ting vi må lære å gjøre, og overstyre instinktene vi er født med.

Lær deg selv å rope!

Lær barna dine å rope og sparke og hyle hvis noen prøver å angripe dem. Det kan også være lurt å investere i en liten elektronisk noisemaker som får plass i en veske eller lomme.

Det krever mye innsats å rope og kjempe, men ved å trekke i den pinnen, du kan sprenge området med høy desibel umiskjennelig støy.

Hvis det ikke får folk til å løpe, den vil garantert ha overfallsmannen din på vei mot åsene.

Lær og lev

Ideelt sett, selvforsvar bør undervises i en læringsmiljø.

Ingenting gir selvtillit et så viktig løft som å kaste instruktøren din, eller utføre et perfekt treff på solar plexus.

Sanntids- og ansikt-til-ansikt-instruksjoner kan ikke erstattes med internettopplæringer, uansett hvor godt produsert.

For sanntidsinstruksjoner, ring Park's og begynn å lære hvordan kampsport kan bidra til å forsvare og beskytte livet ditt og livene du elsker.