Smil alltid

Smil alltid

Vi har alle tøffe dager fra tid til annen. Du har kanskje gjort det dårlig på en prøve på skolen, hadde en kamp med vennen din, eller fikk problemer med foreldrene dine. Det er greit, alt dette er en del av livet, og enhver av disse tingene har potensial til å skade deg og ødelegge dagen din. Men bare tenk på det, trenger det virkelig å ødelegge hele dagen din?

Mens en dårlig situasjon definitivt kan skade deg og gi deg dårlig humør, det er ditt valg hvordan du håndterer det. Du kan stuve inn følelsene dine, eller du kan la det gå og gå videre med resten av dagen. Hvis det noen gang er et valg, vi ville alle valgt å føle oss bedre. Men hvordan velger du å alltid smile?

Betydningen av et smil

Dette kan virke overfladisk i begynnelsen. Hvordan endrer det å smile når du er i dårlig humør noe? Vi vil, det gjør det virkelig ikke, men det er ikke meningen med et smil. Smilet ditt skal være et uttrykk for lykke i deg, så det er ikke godt å smile når du egentlig ikke mener det. Å "alltid smile" betyr å ha godt humør, ikke smil gjennom dårlig humør.

Etter at noe opprørende har skjedd, du bør tenke på situasjonen og se hvordan du kan forbedre den i fremtiden. Men etter at du har gjort dette, det er på tide å la det gå og la deg selv ha det gøy igjen. Ved å smile, du uttrykker din indre fred og lykke til deg selv og verden.

Hvordan smilet ditt påvirker andre

Uenigheter og læringserfaringer er en del av oppveksten. Når disse tingene skjer, det er på tide å lære av dem med et åpent sinn. Tenk på en gang du gjorde det dårlig på en test, læreren din vil kanskje gå gjennom testen og vise deg hva du gjorde galt. Ved å ta denne opplevelsen med takknemlighet og aksept, du kan smile etterpå og takke læreren din.

Dette uttrykker ditt gode humør til andre og kan hjelpe dem til å få et godt humør også. Men hva skjer hvis du lar det dårlige humøret holde seg gjennom dagen? Du kan gå på kampsporttrening og spre dårlig humør til vennene dine og lærerne der. Selv om de kanskje ikke vet hvorfor du har dårlig humør, det kan påvirke dem. Smilet ditt kan ha en positiv innvirkning på andre, mens rynken din kan ha en negativ innvirkning.

Velge et smil

Ved å smile, du tar alle erfaringer med positivitet og opprettholder godt humør. Men hvordan smiler du når du er opprørt? Det kan være vanskelig, og det er kanskje ikke alltid passende å smile. Dette er grunnen til at du aksepterer de ulykkelige øyeblikkene med positivitet, men smil etterpå for å ønske et bedre humør velkommen. Du kan oppnå dette ved å ha kontroll over følelsene dine.

Alle følelser er naturlige, men noen kan sette deg i dårlig humør som påvirker hele dagen. Ved å gi slipp på negative følelser og omfavne positive, du kontrollerer humøret ditt og du kan alltid velge å smile.