Nybegynnerguiden til skateboarding

1

Skateboardutstyr for nybegynnere

Hvis du sikter på en trygg tur, det er viktig at du får skikkelig skateboardutstyr for å nyte turen uten fare for deg selv. Det første du kan få som anbefales på det sterkeste er et par gode skatesko. Du kan kjøre skateboard i vanlige sko, men de kan vise seg å være farlige. Skateboardsko kommer med en flat bunn som gjør at de kan få et fast grep på skateboardets dekk. De kommer ofte med ekstra funksjoner som forsterkninger i områder som er mest sannsynlig å slites ut.

Beskyttelsesutstyr: Deretter, som all sport på hjul, å ta på verneutstyr er avgjørende for å unngå dødelige skader av noe slag. Faktisk, å ta på hjelm før du går inn i skateparker er obligatorisk de fleste steder. Bortsett fra hjelm, knebeskyttere og albuebeskyttere er også viktige verneutstyr som kan beskytte deg mot å få alvorlige hudskader på betongoverflater på innkjørsler eller ramper osv. Håndleddsstøtter anbefales også, men det er ikke tilrådelig å bruke hender for å bryte fallet.

Beste billige nybegynnerskateboard

2

Stående på et skateboard

Nå som du har på deg beskyttelsesutstyret, du er klar til å starte din spennende reise på skateboardet ditt. Det aller første trinnet er å bli komfortabel med å stå på skateboardet og lære å balansere. Hvis brettet er lånt eller du allerede har fått det bygget skateboard fra butikken, det er høyst sannsynlig at du vil føle deg litt ukomfortabel.

Ikke plasser skateboardet ditt på en betongoverflate for det jomfruelige stativet ditt på skateboardet. Det er bedre å legge skateboardet på gress eller et teppe for å være på den tryggere siden. Når den er plassert på en mykere overflate, prøv å stå eller hoppe på den. Prøv å balansere kun på for- eller bakhjulene. Når du er i styret, flytt føttene i forskjellige posisjoner for å få følelsen av brettet og bli komfortabel i den spesielle situasjonen.

3

Skateboard holdning:Langbein vs. vanlig

Dette avhenger av personlige preferanser. Noen mennesker er komfortable med klønete eller vanlig holdning mens de står på skateboardet. Du kan enten sette høyre fot eller venstre fot frem; det som passer deg. Dette er forskjellig fra person til person.

Setter best foten frem: Din preferanse bør være den som hjelper deg å føle deg komfortabel med holdningen din. Akkurat som det er høyrehendte og venstrehendte mennesker, det samme gjelder for å sette venstre eller høyre fot fremover; det avhenger av en persons orientering. Du kan bruke begge om hverandre etter eget ønske. Høyrefotstilling er klønete og bruk av venstre fot fremover anses som vanlig.

4

Skateboard skyving

Få rullebrettet ditt til å rulle

Start med å cruise rundt på tom plass som en parkeringsplass. Ta fremfoten og plasser dem på skateboardet slik at tærne våre er oppå en frontlastebil eller litt bak.

Nå med bakfoten, skyv av for å få rullebrettet til å rulle og når det er i bevegelse, sett bakfoten på brettet. Når du senker farten, skyve litt til for å få fart. Å snu, spesielt hvis du går nedoverbakke, len deg i retningen du vil bytte. Dette vil få deg til å svinge sakte i ønsket retning. Derimot, når du blir vant til skateboard, du kan stille inn ved å balansere et brøkdels sekund på bakhjulene og svinge forhjulene i den retningen du vil.

Ta deg tid til å lære

Det er ganske viktig å ikke skynde seg å bli som en proff. Ta deg tid til å lære og øve på svingene dine og bli komfortabel med det. Når du er komfortabel med å bevege deg på en flat overflate, neste, du kan velge en enkel bakke uten trafikk. Bruk litt tid på å skøyte på den og øv på nedstigningen. Du kan gå inn i skateparker tidligere også når det er færre folk der og øve på bevegelsene dine.

5

Hvordan stoppe på et skateboard

Fotbrudd: Den enkleste måten å stoppe skateboardet på er å ta av bakfoten og begynne å dra den på bakken. Det vil kreve litt trening og fokus før rytterne trygt kan stoppe bevegelsen når de trenger det.

Hældrag: Dette er en annen måte, som også trenger øvelse. Sett hælen på bakfoten, så det stikker ut av baksiden av skateboardet ditt og len deg litt bakover slik at fronten kommer opp i luften. Deretter, gå av på hælen og pass på at fremre halvdel av fremre fot fortsatt er på brettet. For en kort stund, dra hælen, og dette vil kunne stoppe skateboardet ditt. Du kan falle på ryggen ganske mange ganger før du mestrer stoppingen av skateboard jevnt og sikkert.

Sladde: Powerslides, gjort populær gjennom Tony Hawk videospill, er på trend, men de er en ganske avansert metode for å stoppe. Det ser kult ut, men likevel, det anbefales ikke for nybegynnere.

Kausjon: Og når ingenting fungerer, følg dine naturlige instinkter og hopp av brettet. Når knærne er bøyd mens du sykler på brettet, landing bør ikke være for vanskelig. Hvis du hopper fremover, det stopper vanligvis skateboardet. Det kan få skateboardet ditt skadet, men det er bedre å være skateboardet ditt og ikke armene eller ansiktet.

6

Hvordan skjære på et skateboard

Å lene seg på siden eller hælen for å få brettet til å løpe i den retningen kalles carving.

Utskjæringstips

Først, skyv skateboardet ditt og legg vekt på hælene våre mens du er på farten. Dette vil hjelpe deg å snu sakte i den retningen. Jo hardere du kjører på hælene, jo skarpere blir svingen din.

I skateboarding, dette trekket brukes mye. Du bør velge en tom plass, og tren mye på carving hvis du vil mestre det. For eksempel, prøv å bevege deg rett på noe du ikke har som mål å treffe og prøv å skjære rundt det.
Ved å lene overkroppen i retningen du vil skjære, utskjæring vil være lettere for deg. Carving på et skateboard eller et snowboard har samme regler og bevegelser. For dyp trang, prøv å bøye knærne og huk lavt på skateboardet.

7

Hvordan skate i en skatepark, og Over Flow

Når det kommer til skateboard, opplevelsen av å gå på skøyter over ramper, ned bakker eller en skatepark er helt annerledes enn gater eller parkeringsplasser. De er forskjellige overflater med forskjellige dimensjoner alle sammen.

Skating Over Flow

Dykkekurvene til skateparkene kalles noen ganger "flow". Å kjøre over skateboard og gå opp og ned bakkene i skateparker er ikke lett. Det krever fokus og mye øvelse for å mestre det. Det første du må gjøre er å alltid holde vekten på forfoten. Du bør sørge for det mens du sykler over en stor ujevnhet, nedoverbakke eller gjennom en skatepark. Du bør være avslappet gjennom strømmen og sørge for at det ikke er trafikk rundt.

Overfør vekten din

Her er et nyttig tips til denne nøkkelen; når du ruller opp en rampe eller en skråning, pause og ri ned igjen, og dette endrer foten foran. Dette er fordi din fremre fot er den som er vendt mot retningen du går, det spiller ingen rolle om det er høyre eller venstre. Mens du sykler opp eller ned bakken eller skråningen, du bør flytte vekten fra den ene foten til den andre når du er på toppen.

Bøy knærne dine

Det andre tipset som kan hjelpe deg å mestre bakkene er å holde knærne i bøyd stilling og så avslappet og løs som du kan. Dette hjelper deg med å absorbere støtet du opplever ved støt fra støt og endringer. Som en tommelfingerregel, du bør vite at jo mer avslappede og bøyde knærne er, jo bedre takler du humper og bakker. Unngå å bøye skuldrene for mye, og prøv å holde ryggen avslappet også.

8

Hvordan Kickturn

Når du blir egnet til å stoppe, start og skjæring, du kan begynne å øve kickturs.

Balansere et øyeblikk: Kickturning refererer til evnen til å balansere på bakhjulene for øyeblikket og svinge fronten av brettet i en annen retning. Dette krever mye øvelse og balanse.
Når du først er flink med kickturning, øv på å svinge i begge retninger. Prøv å utføre kickturn mens du beveger deg så vel som mens du skøyter på ramper.

9

Blir såret Skateboarding og komme seg opp igjen

Alle idretter med hjul involvert har en tendens til å få deg skadet, på en eller annen måte. Og det kan være en smertefull opplevelse. Det er en rutinemessig sak at du kan bli skadet mens du kjører skateboard, spesielt hvis du er nybegynner. Du, selvfølgelig, ha verneutstyret ditt av samme grunn, men fortsatt, du kan bli skadet. Bortsett fra å bruke verneutstyret ditt, du kan ta spesifikke tiltak for å redusere skaden.

Ikke bruk hendene

Det anbefales av eksperter at mens du faller, unngå å bruke hendene for å bryte fallet. Hvis du mister balansen og skal treffe bakken, la skuldrene og kroppen ta fallet, rulle med slaget så mye du kan.

Jeg prøver å bryte fallet med hånden din, det er store sjanser for å brekke håndleddet i prosessen, og selv om du kan bruke håndleddsbeskyttere for å beskytte håndleddene mot det, Det er tider når du ikke bruker den, og av vane kan det skade håndleddet hvis du faller på hånden.

Rist det av

Hvis du opplever et fall, stå opp hvis du kan, gå rundt og rist den av seg. Hver gang du faller, kroppen din vil lære å ikke gjøre det igjen. Skateboarding gjør ikke for vondt, men brukne bein er vanlig blant skateboardere. Og hvis du tror du er skadet eller har ødelagt noe, oppsøk lege med en gang.

10

Skate og skape

Når du først blir komfortabel med det grunnleggende om skateboarding og enkelt cruise rundt, kanskje du har lyst til å utføre noen triks du har sett og hørt så mye om og er klar til å gjøre dem selv. Noen av disse gatebilene er:

Ollie: For spent, de fleste skøyteentusiaster prøver å gjøre det for tidlig. Det er et kjent triks og ganske kjent blant skateboarderne.

Pop Shuvit: Det er et fantastisk triks å lære sammen med Ollie, da det krever et sett med veldig forskjellige ferdigheter for å mestre det.

Håndbok: Dette vil hjelpe deg å mestre balansegangen. Manuell kan integreres med andre triks.

Jernbane stativer: Noen ganger, det kommer også til å bli kjent som Primo-stativ. Dette trikset er ikke så enkelt som det ser ut. Faktisk, det er mye tøffere.

Annet enn de nevnte triksene, det er forskjellige andre også som, kickflips, grinds etc. som du kan lære med tid og øvelse.

Skateboard for barn

Konklusjon

Skateboarding er en morsom sport og gir deg en høy dose eventyr og action. Derimot, som enhver handel eller sport, du kan nyte det maksimalt når du først har lært det ordentlig og praktisert det. Skateboarding er et spill som krever fokus og mye trening. Det krever også tålmodighet, ettersom det kan vise seg å være katastrofalt hvis du skynder deg inn i avanserte stadier uten å lære og mestre det grunnleggende først. Ta deg god tid og gå videre til avanserte nivåer trinn for trinn for nybegynnere på skateboard. Og når du først er der, nyt og ha det gøy!

[Nybegynnerguiden til skateboarding: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004037393.html ]