Den komplette guiden til Via Ferrata

Hva er Via Ferrata?

Via Ferrata tilbyr en unik mulighet til å se verden for forskjellige utsiktspunkter. Denne sporten, som kombinerer en blanding av fotturer/trekking og klatring – hjulpet av korte tau, inkluderer ofte zip-linjer, høye tau og kryssende taubroer. En forhåndskonstruert rute, vanligvis opp eller på tvers av fjellsider eller rene klippesider, bestående av stålsteg, kabler og stiger festet til fjellet på disse stedene, disse banene kombinerer alle de beste elementene fra en rekke idretter, for en flott treningsøkt, eventyraktivitet og måte å se flott natur på.

Denne aktiviteten, avhengig av dine ferdigheter og om du har eget utstyr som Via Ferrata-sett, sele og hjelm, kan gjøres uten guide, da mange kurs/ruter er åpne for publikum og trenger ikke forhåndsbestilles. Men å ta en Via Ferrata-tur med en guide kan være nyttig, spesielt når du er nybegynner i sporten.

Hvor oppsto Via Ferrata?

Denne unike sporten, som kombinerer elementer fra mange andre populære sporter, fant sin begynnelse på det østerrikske Dachstein-fjellet i 1843, i form av installasjon av stiger, tau og håndkroker. Før dette, i et ukjent antall århundrer, hadde folk i alpine strøk brukt faste hjelpemidler på høye stier for bedre å kunne komme seg rundt. Ruter som disse, moderat lik de som ble brukt i Via Ferrata i dag, ble installert sporadisk gjennom Pyreneene og Alpene i løpet av den 19. ^. århundre og begynnelsen av det 20. ^th århundre.

WWI

Denne sporten er av utrolig historisk betydning, ettersom under første verdenskrig var Dolomittfjellene – som krysset de daværende grensene til Italia og Østerrike (land som kjempet på forskjellige sider), et territorium under tvist og stedet for mye kamp. Dette området ble fullt av mer permanente hjelpemidler for tilgjengelighet for soldater for å bli bedre i stand til å komme seg rundt toppene i denne regionen. Noen av disse Via Ferrata-rutene har blitt restaurert, og kan fortsatt bestiges i dag, og er en fin måte å få et nytt perspektiv på fortiden.

Begynnelser som en sport

Via delle Bocchette, nå verdensberømt, er ansett for å være den første Via Ferrata-ruten, hovedsakelig brukt til rekreasjonsformål. Denne ruten i den nordøstlige delen av Italia, Brenta Dolomites, et UNESCOs verdensarvliste, ble opprettet da to italienske alpinklubber begynte i 1930 (og fortsatte etter andre verdenskrig), for å forbedre klatrerutene i området.

Siden den gang har Via Ferratas fortsatt å vinne popularitet, med stadig økende antall mennesker som prøver sporten, samt antall ruter som bygges – og nå er rutene Ikke bare begrenset til Alpene og Dolomittene hvor de fant begynnelsen.

Hvem kan gjøre Via Ferrata?

Hvem som kan drive med denne sporten er avhengig av ruten – med barn som ikke kan ta noen ruter på grunn av vanskelighetsgraden eller nivået av fysisk anstrengelse som kreves. Hvis du allerede er en god klatrer eller har en rimelig standard på fysisk form, vil du kunne ta de mer middels eller avanserte rutene, uten at det er nødvendig å være profesjonell i denne sporten for å gjøre det, bare å være en god klatrer vil allerede hjelpe.

Hvis du lider av svimmelhet, anbefales ikke denne sporten på grunn av mengden av vanskelige høydeområder som må krysses, klatres over eller konfronteres.

Dette er en flott aktivitet for familier, med mange nybegynnerkurs som kan gjennomføres av barn så vel som voksne. Det kan gi en flott familieferieaktivitet på grunn av nødvendigheten av kommunikasjon så vel som de uforglemmelige utsiktene og opplevelsene som deles. Det er også en flott aktivitet å gjøre med venner, selv om det ikke er en spesielt konkurransesport, siden via ferrarister må holde plass mellom dem på ruten, er det fortsatt en flott fysisk aktivitet som hjelper deg å knytte bånd og lage gode minner.

Via Ferrata-utstyr

Utstyret som trengs for Via Ferrata er ganske enkelt og ikke spesielt dyrt. Solid, fornuftig fottøy, fortrinnsvis klatre- eller tursko, er påkrevd, samt beskyttende hodeplagg – noen ruter kan ha fallende steiner, eller hvis du faller er det fare for å slå hodet. Vernehansker er tilrådelig på grunn av den slitende naturen til overflatene som gripes, (som forskjellige typer stein, metalltrinn og wire) når du kjører rutene.

For å feste deg til ruten, og for å holde deg trygg mens du trener denne sporten, må en sterk justerbar sele bæres rundt midjen og lårene med et 'Via Ferrata-sett,' som består av en snor med støtdemper, to korte taulengder og to karibinklemmer i metall festet til den.

Det anbefales også å ta med seg vann og mat, samt skifte av eller forskjellige lag av klær – på grunn av varierende temperaturer i ulike høyder.

Fotokreditt :Frantisek Duris

Hvordan takle en Via Ferrata-rute

Før du starter Via Ferrata-ruten, er det viktig å sjekke dine egne, og gruppens, Via Ferrata-sett og seler, for å sikre at alle er trygge mens de kjører på ruten . Hvis du blir ledet av en guide, vil de vise deg hvordan du tar på deg utstyret ditt og vil foreta en sikkerhetssjekk.

Når du er trygt i selen, med Via Ferrata-settet riktig festet, vil du bli vist det grunnleggende om hvordan du flytter karibinerklipsene langs metalltauet langs Via Ferrata-rutene. Det viktigste å huske er å alltid flytte klipsene med hendene under dem, ikke over dem, og når du beveger deg mellom taudelene, må du alltid ha minst ett klips festet. En annen viktig ting å huske på er at den vanlige regelen er å bare ha én person per seksjon med jerntråd. Kom aldri for nær personen foran og ta deg alltid god tid.

Avhengig av ruten vil du bli utsatt for noen alvorlige høyder, noe som kan være bra for noen, men betyr at noen klatrere kan bli engstelige, så vær oppmerksom på den andre personer i gruppen din og ta pauser når det er nødvendig. Disse høydene vil også bety at du vil bli utsatt for noen utrolige utsikter, så ta alt innover deg og nyt det!

Via Ferrata-graderingssystemet

Ulike land har hatt ulike karakterskalaer tidligere, men den internasjonale standarden er sammensatt av 5 vanskelighetsgrader, alt fra AE, med Grade A som den minst vanskelige.

Klasse A

Lite eller ingen feste til tau nødvendig, kort stigning, men hovedsakelig gange og rikelig med klatrehjelpemidler.

Karakter B

Likner på klasse A, men det kreves litt klatring – brattere terreng, men fortsatt mange klatrehjelpemidler.

Klasse C

Brattere, med lange stiger sannsynligvis så god overkroppsstyrke kreves.

Karakter D

Noen ganger vertikalt, overveiende bratt, med begrensede klatrehjelpemidler, kreves sterk overkroppsstyrke.

Klasse E

Dette er den vanskeligste karakteren, hovedsakelig eksponert og vertikal rute med lite eller ingen klatrehjelpemidler bortsett fra ståltauet.

Velg karakteren som er nærmest din evne, og hvis du går uten guide, sørg for å sjekke værmeldingene før du starter og om du vil ha nok tid før mørkets frembrudd til å fullføre ruten.

Ikoniske steder for Via Ferrata

Utøves på en rekke fjellrike steder rundt om i verden … her er noen av de mest populære stedene å utøve denne sporten –

Via Ferrata på Mount Kenya, Kenya – det nest høyeste fjellet i Afrika, på 4985 moh, tilbyr fantastisk utsikt over de omkringliggende toppene.

Klettersteig (det tyske uttrykket for Via Ferrata, som betyr ‘klatresti’) ved Fallbach-fossen nær Villach, Østerrike, er et must-gjøre Via Ferrata. Denne ruten går langs den 200 meter høye fossen, fosser ned fra Kärntenfjellene, og tilbyr en uforglemmelig opplevelse.

Via Ferrata ved Fallbach-fossen, Østerrike

Mountain Torq i Malaysia, den tidligere verdens høyeste Via Ferrata med en høyde på 3776m er et must for mer erfarne via ferrartists, så vel som nybegynnere – og tilbyr to vidt forskjellige ruter for å skalere fjell.

'Stairway to Heaven' Via Ferrata i Donnerkogel, Østerrike, byr på en sublim utsikt over Alpene og en 43 meter høy stigning opp en metallstige med et fall på 700 meter under som sender frysninger ned til og med den største høydeelskerens ryggrad.

La Via des Evettes, Chamonix

La Via des Evettes, nær Chamonix i Frankrike, tilbyr en enorm mengde praktfull utsikt over den snødekte Mont Blanc-massivet, best sett fra rutens 50 m lange 3- kabelhengebro.

Ivano Dibona Via Ferrata, som ligger i Dolomittfjellene i Italia, har en hengebro på 27 meter som en del av ruten, som ble brukt i filmen Cliffhanger fra 1993. Denne ruten er flott for de som leter etter praktfull utsikt, samt noen popkultursteder.

For inspirasjon om hvor du kan prøve via ferrata, se innlegget vårt på toppen via ferratas i Italia, de beste via ferrata-rutene i Frankrike og de beste via ferratas i verden.

Sjekk ut alle våre via ferrata-aktiviteter.

Topp bildekreditt:Maja Kochanowska

[Den komplette guiden til Via Ferrata: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Annen-ekstremsport/1004049695.html ]