Hvordan redusere Munnstykke Trykk

En munnstykket er en del av en dykkepustesett . Du setter munnstykket inne i munnen din , og klem tett for å danne en vanntett forsegling med leppene . Munnstykket er koblet til et rør som er festet til lufttankenog blir brukt til å puste. ( Ikke forveksle et munnstykke med en tannbeskyttelse , som brukes i kjeveortopedi og i sport for å beskytte tennene mot skader . ) Som du går dypere under vann , vanntrykket øker, og du kan føle en klem eller et lett trykk inni munnstykket . Du behov for å " utjevne " trykket for å redusere trykket i munnstykket. Instruksjoner
Jamn gjennom nesen
en

Klem tuppen av nesen med pekefingeren og tommelen .
To

puster hardt gjennom din ( klemt ) nese . Du kan føle en smellende i ørene . Dette bør " utjevne " trykket .
3

Gjenta dette flere ganger . Hvis du etter flere forsøk på å utjevne gjennom nesen , fortsetter du å føle press i munnstykket , fortsett til punkt to.
Jamn gjennom munnen
4

Pust dypt gjennom munnstykket .
5

Knip slutten av nesen med tommel og pekefinger .
6

Hold den andre hånden veldig løst over den eksterne siden av munnstykket . Ikke dekk til munnstykket med hånden - dette vil hindre luftstrømmen - . , Men holde hånden i nærheten for å ta munnstykket hvis det faller
7

Puster hardt gjennom munnen mens du fortsetter å holde nesen klemt . Dette bør utjevne trykket i munnen .
8

Gjenta etter behov . Hvis du etter flere forsøk , fortsetter du å føle presset , sakte begynner å stige opp til et grunnere dybde .


[Hvordan redusere Munnstykke Trykk: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Annen-ekstremsport/1004031285.html ]