Slik tilpasser din egen Munnstykke
Vann
Kok og bite tannbeskyttelse
Dental assistanse på
Vis flere instruksjoner
Kok og Bite munnbeskyttelse
en
Kok og Bite munnstykker kan kjøpes i de fleste idretter klær butikker og tillater deg å tilpasse til å passe din bite . For å tilpasse munnstykket , ta med en liten kjele med vann til en rullende koke. Det bør være nok vann i potten slik at munnstykket kan bli fullstendig oppslukt , men så mye at det vil være vanskelig å fiske ut .
To
Fordyp din munnstykket . Slippe munnstykket inn i gryte med vann og vente i 15 sekunder før du fjerner den . Slipp talerør i kaldt vann i opp til fem sekunder deretter raskt tørke det av .
3
Plasser munnstykket i munnen og bite ned . Plastmaterialet skal føle seg myk og formbar . Bite ned til du kjenner tennene dine har gjort inntrykk . Mold og trykk inntrykk med fingrene til den passer føles behagelig .
Dental Munnstykker
4
Ifølge Academy for Sports odontologi , dental munnstykker gir den beste beskyttelsen og passe . Hvis du vil lage en egendefinert dental talerør , vil tannlegen lage en blanding av tørker raskt dental kitt og legg den i en dental skuff . Han vil plassere brettet i munnen slik at han kan ta et avtrykk av tennene dine og tannkjøttet . Bite ned på brettet i noen minutter og holde munnen fortsatt å gjøre et godt inntrykk .
5
Gi din tannlege med informasjon om hvilken type sport du er engasjert i. Hun kan ha termo polymerer med forskjellige styrker passer for forskjellige idretter og forskjellige nivåer av konkurranse . Du kan også arbeide med tannlegen din for å tilpasse munnstykket basert på dine dental behov som hulrom eller manglende tenner .
6
Etter at tannlegen har skapt din talerør gjennom ulike støpeteknikker , prøve det ut . Finn ut om det føles behagelig , om du kan snakke med munnstykket i munnen , og om tykkelse og støtte føles konsekvent rundt. Hvis det er noen problemer , forteller tannlegen at så hun kan justere passform til din smak .
[Slik tilpasser din egen Munnstykke: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004014645.html ]