Hvordan Rollerblade Bakover
Rollerblading hjelm på
Vis flere instruksjoner
en
Juster en riktig størrelse på rulleskøyter hjelm på kronen av hodet ditt . Fest stoffet sikkerhet stropper under haken din . Stram stroppene hvis det er nødvendig for å sikre en tettsittende passform .
To
Roll frem til du kommer til en behagelig hastighet . Bøy knærne til å senke tyngdepunktet . Utfør en rask hoppe mens du roterer skuld 180 grader .
3
bøy knærne en gang mer som Rollerblade hjulene lander på asfalten . Snu hodet til å se over skulderen din . Dytte bort hjulene dine Rollerblades å øke momentum .
4
Påfør vekt til det indre av din venstre Roller å rulle mot venstre . Skift kroppsvekten til interiøret høyre Roller å rulle i den motsatte retningen . Dra hjulene på en Roller horisontalt over fortau for å bremse farten .
[Hvordan Rollerblade Bakover: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Annen-ekstremsport/1004031221.html ]