Hvordan bli en bedre Fencer

Moderne fekting utviklet i det 19. århundre . Sporten av fekting er delt inn i tre ulike våpen: folie , sabel , og Epee . Hvert våpen har en annen stil , sett med regler , og målområdet . Mange fekteklubberoppmuntre lære det grunnleggende om folie , og deretter gå videre til andre våpen , avhengig av deres preferanser og stil . Fekting begynner med fotarbeid øvelser , etter hvert utvikler seg til bladework øvelser og anfall . Du trenger
Notebook på
Vis flere instruksjoner
en

Øv deg fekting ferdigheter . Fekting krever en stor mengde tålmodighet og praksis . Når vi leter etter en måte å forbedre, gå tilbake til det grunnleggende : øv deg på fotarbeid . Fotarbeid er svært ofte oversett når fektere er på jakt etter områder å forbedre. Ved å forbedre fotarbeid , vil du forbedre din tempo , reaksjon hastighet og distanse oppfatning .
To

Lær nye bladework . Bladework teknikker må praktiseres gjentatte ganger . Noen bladework virker mot visse motstandere og ikke andre. Lær å bli en dynamisk fekter . Lær hva som fungerer mot motstanderen din , og hva som ikke virker . Hvis en bestemt type Parry ikke fungerer mot en motstander , finne ut hvorfor det ikke fungerer og prøve en annen parere .
3

Konkurrer i området eller state-wide konkurranser . Ved fekting nye motstandere , vil du være i stand til å lære nye teknikker og fekting stiler . Vurdere videoopptak din bout og analysere hva du kunne ha gjort annerledes , og hva du kan forbedre på . Har din coach se bout med deg og se om han kan gi noen råd .
4

Leie en mester fekter eller coach for å gi deg en privat leksjon . Under en enkelt privat leksjon , kan en student lære teknikker han kan mestre i løpet av de påfølgende månedene . Etter din private leksjon , vurdere å skrive hva du har lært i en utpekt fekting notisbok . Dokumentere hva du trenger for å arbeide på , hva du gjør bra , og eventuelle andre kommentarer som ble gjort at du fant verdifull . Gjennomgå fekting bærbare ukentlig .


[Hvordan bli en bedre Fencer: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004003332.html ]