Hvor å fastsette din Softball Swing

Å treffe en rund ball med en runde flaggermus er aldri lett . Det er derfor toppspillere bruker så mye tid på å trene sine treffende . Øv med en venn slik at du kan ta svinger pitching og batting.Things du trenger
Pitcher
Bat
Softball på
Vis flere instruksjoner
en

Hold balltre nær slutten med hendene tett sammen . Stand tilbake fra hjemmet platen, slik at spissen av bat bare strekker seg til den andre kant av platen . Plasser føttene skulder bredde hverandre og vinkelrett på pitcher Haugen . Ikke hvil balltre på skulderen din .
To

Hold øynene på ballen . Begynn å se på ballen før den forlater pitcher hånd .
3

Hold ryggen albuen ut og bort fra kroppen din . Begynn din swing ved å rotere hoftene mot ballen . Følg med skuldrene og armene . Hold balltre nivå med bakken . Som du svinger , overføre vekt fra ryggen din fot til fremre foten .
4

Høyere bat hastigheter gir sterkere treff . Roter tuppen av flaggermus inn ballen ved å bøye håndleddene fremover mens du svinger .


[Hvor å fastsette din Softball Swing: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004036616.html ]