Wing Chun Dummy for nybegynnere (Hvordan bruke en Wing Chun Dummy)


Se denne videoen på YouTube

Hvordan bruker du en Wing Chun-dummy

I denne Wing Chun-nybegynnerleksjonen vil jeg diskutere hvordan du bruker Wing Chun-tredukken. Denne videoen hjelper nybegynnere til å Wing Chun forstå hva tredukken er for og hva den er ment å utvikle.


 ::Ønsker du å bygge din egen dummy? Her er Wing Chun Dummy-planer ::


Tredummy-leksjon for nybegynnere


Se denne videoen på YouTube

Her er en tredummy-leksjon for nybegynnere som beskriver hvordan du gjør det første settet med Wing Chun-dummy. Flott for de som ønsker å lære å bruke Wing Chun-dummy, jeg opprettet den nylig under en privat økt med en av mine lokale nybegynnere Wing Chun-studenter her i Dana Point, California. Opplæringen inkluderer det første settet med Wing Chun-tredummy-formen som undervises her ved The Dragon Institute. Vi lærer Leung Sheung-metoden til mook jong. Dette settet blir referert til som nummer ti (#10).


4 dummy-tips av tre for nybegynnere


Se denne videoen på YouTube

Hva er Wing Chun-tredukken til?

Tredukken er for posisjon og fotarbeid. Det bidrar også til å utvikle effektive overganger fra en stilling til den neste. Brukt riktig for Wing Chun-treningen kan og bør det være den beste treningsenheten som finnes!

Dette for å unngå når du trener tredukken:

Hacker på dummyarmene, krysser midtlinjen og jager dummyarmene. Du trenger ikke slå hardt på dummyen for å være effektiv. Tredukken handler om presisjon. Det lærer deg følelsen av de riktige stillingene å være i (også kalt de søte punktene). Noen vil kanskje tro at tre dummy-trening er ment å kondisjonere beinene dine, men det er ikke det det er for i det hele tatt. I stedet bør en Wing Chun-nybegynner trene tredukken for å utvikle god struktur, posisjon og følsomhet.


 ::Ønsker du å bygge din egen dummy? Her er Wing Chun Dummy-planer ::




[Wing Chun Dummy for nybegynnere (Hvordan bruke en Wing Chun Dummy): http://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052834.html ]