Dette er et must-ha-tennisantrekk for enhver kvinne

Del dette på WhatsApp

Hvis du er ny i spillet, verden av tennisantrekk kan virke enorm. Det er så mange valg – merker, stiler, prissammenligning, og så videre. Selv om det er opp til deg personlig å velge det mest komfortable antrekket for deg, det er noen grunnleggende retningslinjer for valg av tennisantrekk for kvinner som ikke bare ser bra ut, men som også lar deg yte ditt beste på banen. Å velge å ta opp tennis som sport er både spennende og enormt. Det anbefales at antrekket vaskes i maskin og tørkes for å sikre lang levetid. Her er en anbefalingsliste som vil hjelpe deg med å sette opp for din første kamp på banen.

Topper

For kvinner, tank topper er tilstrekkelig i de fleste domstoler. Det kan være en ermeløs tank-topp eller en kortermet topp avhengig av komfortnivået ditt. Alt du må sørge for er at du kan bevege deg fritt i den toppen. Enhver form som hindrer din bevegelse og spontanitet i spillet skal unngås. Og sørg også for at du velger et polyester/spandex-stoff som har fukttransporterende teknologi og UPF-solbeskyttelse slik at du er kul, behagelig i den brennende varmen mens du leker utendørs. Ideelt sett, kvinner bør bruke tank topper som har innebygde hylle-BH for mer komfortabel lek.

Skorts

Flertallet av kvinnelige tennisspillere velger å bruke skorts mens de spiller; Med innebygde shorts kan du opprettholde hele bevegelsesområdet mens du fortsatt nyter en kvinnelig figur. Tennissko kommer i to hovedstiler, men i forskjellige farger. De finnes som skjørt med innebygd truse og skjørt med innebygd shorts. Shortser som har balllommer for å eliminere behovet for å lagre baller under, anbefales. Skjørtet tekstur har ingen viktig rolle i skorts; det er det korte under som er nyttig. Det sikrer at det ikke er sjanse for utilsiktet visning av undertøyet mens du spiller.

Kjoler

Tenniskjoler gjør det raskt og enkelt å forberede seg til neste trening. Et par shorts med balllommer, som Antonia, sikrer at du er dekket og komfortabel. Kvinnelige spillere som har på seg kjoler, må ha en ballklemme på linningen. Sports-BH er avgjørende, så du må finne BH-er som gir støtte, men er også laget av komfortable og pustende materialer.

Jakker

For de kjølige månedene, en tennisjakke eller et sett med oppvarming vil være avgjørende for å holde musklene varme – noe som er viktig for å forhindre skader og for å sikre at du ikke blir forkjølet. Jakker med børstet fôr gir lang levetid og holder deg varm. Jakkene skal være laget av Climalite-stoff, og fransk frotté i 100 % polyester, mens treningsskjorten skal være 88 % resirkulert polyester og 12 % elastan.

Tennis sko

Det viktigste valget du vil ta når du begynner å spille tennis, i tillegg til racketen din, er hvilke sko du skal bruke. Sørg for å få et par sko spesielt laget for å spille tennis, i stedet for løpesko som oftest markedsføres på markedet. Skoene dine skal også passe perfekt for å fjerne gnag og blemmer når du endrer retning eller beveger deg eksplosivt på banen. Det er tre typer fot:supinert (høy bue), pronert (lav bue) og nøytral (nøytral bue). Typen fotavbrudd er basert på størrelsen på det synlige området på fotavtrykket (enkel "våttest" vil gjøre jobben). Supinert fot etterlater et stort åpent område på fotavtrykket. Den pronerte foten etterlater et fullstendig inntrykk av foten din. Den nøytrale foten etterlater moderat synlig plass i bueområdet.

Sokker

Spillere som spesifikt ønsker å beskytte føttene sine bruker polstrede sokker som er ekstra dempet i forfoten og hælområdet. Unngå sokker laget av bomullsstoff fordi, bomull holder ikke føttene tørre og forårsaker sårhet og blemmer. Syntetiske sokker er de beste siden de slipper ut svette og forhindrer sårhet.

Hodebånd

Det er lurt å bruke pannebånd for å beskytte øynene mot solen og for å kunne se klart. Også, dette vil bidra til å forhindre at svette lekker inn i øynene dine. Selv om disse ikke er avgjørende, de er ideelle fordi saltinnholdet i svetten hindrer synet og svir i øynene, som kan påvirke ytelsen din.

Armbånd

Selv om, dette kan kategoriseres som tilbehør i stedet for klær, men det er viktig å ha et armbånd på armen som holder racketen for å støtte den mot støt eller støt når du får kontakt med ballen. En annen type armbånd er svettebåndet laget av frottémateriale. Hovedformålet med et svettebånd er å tørke svette av pannen og forhindre at håndflatene også blir fuktige.

Les: Tennistaktikk:Hvordan utnytte motstandernes svakheter for å vinne kamper?

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Dette er et must-ha-tennisantrekk for enhver kvinne: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004043826.html ]