The Best Ankel Bukseseler for Volleyball

En forstuet ankel er en av de vanligste skadene i volleyball . Mens mindre skader kan leges på egen hånd , kanskje mer alvorlige skader trenger legehjelp , eller i det minste , en spenne som kan bidra til å holde ankelen stabil som det helbreder . En spenne kan også brukes for å forebygge skader under spill . Sokken Modeller

Sokken modeller er vanligvis laget av elastisk og trakk på fra tærne opp rundt foten og til ankelen , akkurat som en ankelsokk. De enten passform rundt ankelen og krok under foten for støtte , eller passe sammen rundt ankelen , og er fylt ut som en sko . Arkiv

Sokken bukseseler er sterkere og mindre fleksible enn vanlige sokker og atletisk tape , slik at du får komprimering du trenger for healing uten å miste mye støtte . Likevel , disse modellene er best egnet for folk som er utvinne fra skade og søker støtte . De er ikke anbefalt som preventatives . De har også slites fort og er ikke anbefalt for langsiktig bruk .
Mechnical modeller

Vanligvis laget av plast og en skumpute, mekaniske bukseseler , som for eksempel den populære Active Ankel , tilbyr mye større oppslutning enn sokken modeller . De har to sider laget av plast som er montert på sidene av foten og en borrelås lås eller lisser som trekker sidene tett sammen. A stigbøylen brytes rundt bunnen av foten for ekstra støtte .

Disse ankel bukseseler er ideell for både å forebygge og utvinne fra skade . De er holdbare og kan brukes gjentatte ganger. De viktigste kritikk av enkelte typer er at de kan bli trukket for hardt og klemme eller skjære inn i huden . Mange har nå ekstra polstring for å holde slike irritasjonsmomenter til et minimum .

Futuristisk modeller

Noen nyere ankel bukseseler er rettet mer mot utvinning enn forebygging . Disse bruker vanligvis en gel eller luftceller for å hjelpe ankelen leges ved å holde kompresjon på det og tillater brukeren å gå komfortabelt . De anses å være god for fartsovertredelse utvinning og redusere hevelse .

Mens det er få klager på disse modellene , prisen for noen kan være dobbelt eller flere som av mekaniske modeller . De også gir ikke mye beskyttelse mot skader under spill .


[The Best Ankel Bukseseler for Volleyball: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004030046.html ]