Hvordan Endre en Racket Grip

Tennis er en høy - utholdenhetssport spilles enten med partnere eller one-on -one . En tennisracket brukes til å streike og tjene ballen , og det må passe din hånd ordentlig . En kvalitet racket grep er en viktig komponent for å spille et vellykket spill . Noen racket grep diameter kan være for stor eller for liten for hånden . Hvis ja , må du endre det som passer for deg . Du trenger
Tennis grep tape på
Vis flere instruksjoner
en

Hold racketen i din dominerende hånd . Grip bråket som du normalt ville mens du spiller spillet .
To

Plasser motstridende pekefingeren inne i gapet mellom den kjøttfulle delen av håndflaten og fingertuppene . Med en ideell gap , vil du være i stand til å gjøre dette enkelt . Hvis det er ekstra plass , er det grep for stor
3

Påfør et lag med griptape til bråket - . På linje med bråk grep sin spiral - fra toppen av racket grep til bunnen . Hold tape stram som du vikler for å sikre at det fester seg skikkelig .
4

Gjenta trinn 2 for å sjekke grep . Hvis nødvendig , påfør et lag av grep tape . Hold gjenta trinn 2 og 3 til grep er en riktig passform , og pekefingerenpasser perfekt i mellom fingrene og den kjøttfulle delen av håndflaten .


[Hvordan Endre en Racket Grip: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004004177.html ]