Badminton Grip Teknikker

Badminton kan nytes i hagen med familie og venner, eller den kan spilles konkurransedyktig i en innendørs arena . I begge tilfeller kan det å lære grunnleggende av badminton gjør spillet morsommere . Badminton trenere bør begynne med å lære den riktige måten å gripe badminton racket . En badminton spiller vil treffe skudd mer skarpt og konsekvent hvis gripende racketen riktig. Forehand Grip

Grip bråket som om du var risting noens hånd . Danner en V med tommelen og pekefingerenpå toppen av racket håndtaket . Spre fingrene litt sammen håndtaket med pekefingeren plassert høyere opp i racket enn tommelen . Grip bråket bestemt, men ikke for tett . En strammere grep kan låse håndleddet . I badminton ønsker du en løs håndleddet raskt ta når slående kasteball eller fugl .
Backhand Grip

Plasser tommelen langs den flate siden av racket , høyere opp håndtaket enn pekefingeren . Legge mer press på racketen med tommelen når svingende . Dette gir deg større rekkevidde for backhand skudd . Beveg fingrene tettere sammen for backhand skudd enn forehand grep , og holder racketen mer fast .
Frying Pan Grip
p Dette grepet gjør at du kan spille enten en backhand eller forehand skudd uten å endre grep . Den V av tommelen og pekefingerenbør kjøre ned den flate kanten av håndtaket . Snu racket 90 grader fra en normal forehand posisjon . Ansiktet til racketen skal nå være vannrett på gulvet eller bakken . Grepet fungerer spesielt godt i en enkelt kamp når du vil bytte raskt fra en forehand til backhand skudd .
Større grepet rundt håndtaket

Pakk din eksisterende badminton racket med en badminton vikle å forstørre håndtaket . En større håndtak hjelper slappe grep . Avslappende grepet løsner håndleddet , noe som gir deg større smekk og kraft på bildene dine . En mindre håndtak tendens til å gjøre deg grep bråket strammere , noe som kan låse håndleddet . En låst håndleddet gir en stivere skudd , forårsaker fuglen til å flyte i stedet for våren av racket med makt .
Arkiv
[Badminton Grip Teknikker: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004013810.html ]