Hvordan Sett på en olympisk Swimmer er body

OL bodysuits holde kjernetemperaturen i en svømmer regulert. Holde varmen er et must for svømmere - spesielt under OL- forsøk og konkurranse . Body også hjelpe svømmere gli i vannet . Putting på en olympisk svømmer body er vanskeligere enn det ser ut. Den sammentrekkende spandex materiale gjør å sette på og fjerne drakten en problemfri . Vedta noen praktiske triks som brukes av OL-utøverne å komme inn og ta av bodysuits på rekordtid . Du trenger
Sokker arkiv Plastposer
Sports smøring på
Vis flere instruksjoner

en

Skum hele arealet av dine føtter og hender med en hud balsam . Gni en Bodyglide pinne , for eksempel , over hender og føtter for å dekke disse områdene med anti - gnage smøremiddel og gjøre vedheng gli inn bodysuits enklere.
To

Sett sokker eller små plastposer over din hender og føtter hvis du ikke har hud smøremiddel . Sokker og plastposer legge en glatt tekstur til dine vedheng for lettere inngang inn i drakten .
3

Skyv føttene i første og trekk kroppen dress opp over lårene . Vrikke lår og hofter og trekk drakten opp på venstre side og høyre side en tomme om gangen . Fortsett helt til den nederste halvdelen av drakten er på og på plass før du skyver i armene dine - hvis drakten har ermer
4

Ta av drakten ved å fjerne en arm om gangen . . Rulle -og /eller presse den øvre del av drakten ned til midjelinjen . Trykk på den nedre halvdelen av drakten av som du bøyer knærne oppover - i en sykkel bevegelse - . Ett ben av gangen


[Hvordan Sett på en olympisk Swimmer er body: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004017306.html ]