Hvordan bryte inn kunstskøyter

Kunstløpere trenger rikelig med ankelstøtte for å utføre vanskelige hopp og spinn. For å sikre at føttene får riktig støtte, skatere bruker støvler laget av flere lag med lær. På grunn av de kraftige konstruksjonsteknikkene som brukes til å lage disse støvlene, skatere trenger vanligvis noen uker for å bryte inn nye skøyter, ifølge Bozeman kunstløpklubb. I løpet av denne tiden, skateren jobber med å myke opp skinnet og forme støvelen slik at den passer komfortabelt til fotformen hennes.

Bruk tynne sokker når du bryter inn nye skøyter. Bruk sokker som ligner på de du planlegger å skate i. De fleste skatere velger tights, nylon eller svært tynne syntetiske sokker for å maksimere komforten og redusere blemmer.

Dra nytte av varmestøping der det er tilgjengelig. Noen produsenter av kunstløp produserer spesiallagde varmeovner som kan brukes til å fremskynde innkjøringsprosessen. Under varmestøping, proffen din i skatebutikken plasserer skøytene i en ovn, hjelper deg deretter med å ta dem på og snøre dem. Du vil sitte med skøytene på føttene til de er helt avkjølt, som myker opp skinnet og får støvlene til å tilpasse seg føttene dine. Varmestøping bør kun utføres av en utdannet profesjonell i din lokale skatebutikk for å unngå skade på støvlene.

Snøre dine nye skøyter med forsiktighet. De første gangene du bruker de nye skøytene, ikke trekk lissene så stramt som du ville gjort med eldre skøyter. Bind dem ganske løst, og ikke snør dem helt til den øverste kroken før de er helt brutt inn. Noen skatere snører til den andre kroken fra toppen, mens andre går til den tredje kroken fra toppen. Hvis du hopper over den øverste kroken for nå, kan du bøye anklene litt innenfor støvlene slik at du kan bryte dem inn.

Skøyter i de nye skøytene dine i korte perioder om gangen. Fokuser på bevegelser som holder knærne og anklene bøyd for å bryte inn skøyter raskere. Prøv forover og bakover crossovers, stryking, og enkle hopp og spinn.

Bruk bandasjer eller gelputer for å dempe eventuelle friksjonsflekker eller såre områder. Hvis bandasjene dine ikke blir liggende i støvelen, prøv flytende bandasjer, la dem tørke helt før du tar på deg støvelen igjen.

Ha på deg skøytene rundt i huset, bruke plastbeskyttelse for å beskytte bladene. Noen skatere bruker fuktige sokker når de bryter inn skøyter, mens andre foretrekker å bruke tørre sokker. Bare å sitte med skøytene på føttene kan hjelpe, men å gå rundt gjør ofte prosessen raskere. Vær forsiktig for å unngå skade.

Gni mykgjørende lærprodukter på innsiden av skøyten din. Påfør en liten mengde på innsiden av støvelen og masser den inn i læret.

Besøk din lokale skatebutikk for å få hjelp til å knuse tøffe skøyter. La dem legge til polstring etter behov, eller bruk en spesiell maskin for å "slå ut" ukomfortable områder på støvelen. Bruk dette som en siste utvei fordi skøyter ofte virker større etter at du har knekt dem litt. Hvis du slår ut støvelen med en gang, du kan oppleve at deler av støvelen føles for løs etter et par uker.

Tips

Følg alltid produsentens anbefalte instruksjoner når du bryter inn nye skøyter.

Advarsler

Ikke prøv å bryte inn nye skøytestøvler som ennå ikke er montert på bladet. Å stå eller gå i en støvel uten et blad kan skade støvelen uten å repareres i ekstreme tilfeller.

Slutt å skøyte hvis føttene dine blir nummen, eller hvis du opplever smerte. Hvis du fortsetter å gå på skøyter med smerter, du kan ikke bare forårsake skader, men også forlenge innbruddsprosessen. For eksempel, Hvis du fortsetter å skate med blemmer eller kutt på føttene, kan det etterlate seg sår som gjør det umulig å skate i en lengre periode.

[Hvordan bryte inn kunstskøyter: https://no.sportsfitness.win/sport/kunstløp/1004046139.html ]