Hvordan Sett på Hockey Goalie Gear

I løpet av en hockeykamp , harde gummi pucker zing mot en målvakt og traff kroppen hans . Så ordentlig på seg keeper utstyr vil holde deg trygt fra skade og hjelpe deg mer effektivt pleier målet . Du trenger
Cup og jock stropp
Hockey bukser
Skates
Hjelm
Leg pads
Catcher hanske
Blocker hanske
Chest protector
Hockey stick på
Vis flere instruksjoner
en

Sett på beskyttelses cup og jock stropp . En av de viktigste deler av sikkerhetsutstyr er en kopp og en jock for å holde den på plass . På grunn av den aggressive naturen av sporten , vil det være ganger du kan ta noen treff til lysken .
To

Trekk på hockey bukser .
3 < p > snøre på deg skøytene og knytte dem sikkert . Ikke sette skøytene på siste fordi du ikke vil være i stand til å nå dem , og beinputenevil ikke passer riktig .
4

Sett på beinputene. Skyv de to stropper på leggen pads (kjent som tå bånd ) i hullene i skøytene og knytte dem som du ville skøytene eller shoestrings . Unstrap alle spennene på fotstøtten og stikke beinet inne i puten . Re - fest spennene og sikre at de er stramme , men ikke så stramt at de begrense bevegelsen .
5

Trekk brystet protector over hodet . Det vil være to polstrede ermene å gli armene gjennom og sikre ved håndleddet .
6

Sett drakta på neste . Pass på at jersey passer ordentlig og ikke får snagged på noen av dine pads .
7

Plasser hjelmen på hodet og over ansiktet ditt . Noen hjelmer kommer med en halsbeskytter, som vil holde halsen fra å ta en hit fra en puck . Dette er ikke en viktig del , men det er anbefalt for ekstra beskyttelse .
8

Ta på hanskene . Sett blocker på armen du bruker til å holde kølla , og catcheren på motsatt hånd .


[Hvordan Sett på Hockey Goalie Gear: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004028375.html ]