Hvordan få ordentlig kontakt med fotballforsvareren

I fotball, det er viktig å vite nøyaktig hva som skal skje med føttene ved kontakt med blokken. I dagens videoblogginnlegg, vi bryter ned den nøyaktige teknikken som skal brukes for å få skikkelig kontakt med en forsvarer.

Hvordan få ordentlig kontakt med fotballforsvareren

Når du engasjerer fotballforsvareren, du vil sørge for at du har det bra, sterk base. Uten en sterk base, forsvareren vil lett kunne bringe deg ut av balanse, fordi du ikke har noen styrke i den posisjonen. Så en god base er veldig viktig.

Fotkontakten på bakken bør bestå fra fotballen til hælen, slik at hele området av foten berører bakken. Tærne skal være litt vendt ut, slik at du kan opprettholde god fotkontroll.

Du må alltid opprettholde god fotkontroll fordi du ikke alltid kommer til å jobbe rett frem. Hvis forsvareren går til venstre, du må raskt kunne følge ham smidig. Du vil speile spilleren hele tiden, samtidig som du opprettholder din solide balanse.

For flere gode tips om det grunnleggende om fotball, sammen med andre drill ideer, kondisjonstips, teknikker og mer, vær sikker på å bli fan på Facebook!

[Hvordan få ordentlig kontakt med fotballforsvareren: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039868.html ]