Hvordan oppdage og behandle varmerelaterte sykdommer i ungdomsidrett

Varmt vær og solskinn lokker barn til parken, felt og basseng om sommeren, men ettersom noen områder av landet opplever 100-graders temperaturer, Foreldre og trenere må ta ekstra skritt for å hjelpe barna å slå varmen.

Hydrering og solkrem er gitt, men det er kanskje ikke nok hvis barnet ditt har en flerdagers fotballturnering eller 8-timers svømmestevne.

Lær om de vanligste varmerelaterte sykdommene - og hvordan du behandler dem - slik at den lille idrettsutøveren din kan holde seg i spillet og utenfor sidelinjen.

Heteslag er den farligste varmerelaterte sykdommen, og det er viktig å vite forskjellen mellom heteslag og varmeutmattelse. Heteslag kan identifiseres ved høy kroppstemperatur (103 grader eller høyere), rød og varm hud, en sterk og rask puls, svimmelhet, tap av bevissthet, forvirring eller kvalme.

[Hvordan oppdage og behandle varmerelaterte sykdommer i ungdomsidrett: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039683.html ]