Trenger jeg en trener på fektekonkurransen?

Noen fektere og foreldrene deres føler at de kanskje kan klare seg i turneringer uten hjelp fra en trener, selv ved store og viktige.

Andre fektere og foreldrene deres tror feilaktig at trenere er der for å delta på konkurranser med bare ett formål – å hjelpe fektere å vinne den ekstra kampen i bassengene eller DE, eller for å få et avgjørende preg. De ser på treneren som en frelser eller en trollmann som skal fortelle fekteren sin hva og hvordan de skal gjøre i det avgjørende øyeblikket, og noen ganger er forventningen til og med at treneren vil ha makten til å lære bort et nytt og universelt trekk som fungerer i alle situasjoner og mot enhver motstander. Noen ganger ser de til og med på en trener for raskt å lære hvordan man lager et utrolig såkalt magisk triks eller gir "en magisk pille" som vil garantere en seier i kampens siste øyeblikk.

Hvis treneren ikke oppfyller disse kravene og betingelsene, i mange tilfeller, trenerens arbeid ved fektekonkurransen anses som utilfredsstillende og dermed turneringen som utilfredsstillende. Typisk, neste gang konkurransen ruller rundt, disse fekterne og foreldrene synes at hjelp fra en trener i fektekonkurransen er bortkastede penger.

Etter min mening, denne tilnærmingen er helt feil. Hvorfor det?

Faktorer som påvirker en fekters ytelse

Vellykket ytelse av fekteren i konkurransen er begrenset av omfanget av den fysiske, teknisk, taktisk og psykologisk forberedelse. Men det er mange faktorer som påvirker det, som for eksempel:

• Konkurranseerfaring
• Individuell evne til å handle under stress
• Grad av selvmotivasjon
• Evne til å kontrollere sine følelser
• Evne til å ta egne avgjørelser
• Og sist, men ikke minst, evne til å vise sterk viljestyrke for å oppnå gode resultater under press, under ekstreme forhold.

Suksess vil ikke komme fordi en trener har vist eller lært et magisk trekk i siste øyeblikk. Samtidig, rollen som trener er uunnværlig og kan i de fleste tilfeller være kritisk og avgjørende.

Trenerens rolle i konkurranse

Rollen til treneren i fektekonkurranse er utrolig viktig og det er mange grunner til at elever trenger en trener. Her er hovedfaktorene:

●     Psykologisk støtte

Noe av det viktigste som skjer på stripen er at trenerens tilstedeværelse inspirerer fekteren hans, gi dem mental styrke, tillit, mot og trøst. I denne forstand, treneren er absolutt uunnværlig. Treneren hjelper fekteren med å overvinne feber før start, setter fekteren opp til kamp, og lærer hvordan man håndterer skremselstaktikk. Å ha personlig konkurranse, coaching og livserfaring, trenere vet hvordan de skal takle angst. De spiller ofte en rolle som profesjonell psykolog.

●     Taktisk assistanse

Når en trener observerer en kamp, de ser ting en fekter ofte savner. Treneren kan hjelpe med en strategi å bruke i bassengrunden, så vel som i den direkte elimineringen. Han eller hun gir råd om hvilken taktikk du bør velge mot fektere av forskjellige stiler. For eksempel:hvordan gjerder du med fekterne ved å bruke det franske grepet eller pistolgrepet i epee, hvordan fekte mot fektere som foretrekker en defensiv taktikk eller en offensiv taktikk, hvordan gjerde høye eller korte fektere, raske eller langsomme fektere, venstrehendte fektere, etc.

Dette stripetrenerrådet er ekstremt viktig når treneren snakker med fekteren i løpet av minuttpausen innen en kamp på 15 berøringer. Vanligvis er tipsene elevene får på dette tidspunktet avgjørende for resultatet av kampen.

●     Tekniske tips

Tekniske råd – det er et "blad med to kanter". Slike råd kan hjelpe, men det er også mulig at det kan skade fekteren. Etter min mening, det er bare i svært sjeldne tilfeller at en trener bør gi tekniske råd, som kun skal brukes i dagens situasjon i den aktuelle kampen.

Årsakene til dette er som følger:

• Treneren ser på hans/hennes elev som fekter fra sidelinjen, og kan vanligvis enkelt bestemme hvilket teknisk grep han eller hun kan bruke i denne situasjonen. Men hvis eleven ikke er kjent med eller komfortabel med den foreslåtte handlingen (f.eks. i et tilfelle hvor treneren gir veiledning til sin lagkamerat), fekteren kan bli truffet av en motstander som prøver å utføre den foreslåtte handlingen. Dessverre, ikke alle elever vil alltid utføre den samme bevegelsen som en trener kan bruke selv i samme situasjon.
• En moderne fektekamp er veldig rask og intensiv, og situasjonene endrer seg veldig raskt. Det er stor risiko for at de konkrete tekniske rådene kommer for sent eller ikke samsvarer med den endrede situasjonen.
• Den tredje og viktigste grunnen:en betydelig negativ faktor kan være at hvis eleven stadig mottar tekniske råd fra treneren, på en trinnvis måte, hvem som står ved siden av stripen under hele konkurransen, de slutter å tenke selv og ta initiativ. Senere vil helt sikkert påvirke hans/hennes fremgang i fremtiden som fekter.

Jeg personlig mener at innholdet og balansen i taktiske og tekniske råd i konkurransen bør avhenge av treningsnivået til fektere og deres konkurranseerfaring. Fektere på høyt nivå bør få mindre tekniske råd og være mindre avhengige av treneren sin for å forstå tekniske elementer i kampen. Alt dette arbeidet bør utføres som forberedelse til en konkurranse og ikke på konkurransedagen. Fekteren må tenke under en kamp:"hva skal jeg gjøre?" ikke "hvordan gjøre?" På den andre siden, jo lavere nivå på en fekter, jo større involvering og tekniske råd bør de få fra treneren sin, ettersom det tjener en hensikt i deres konkurransetrening og erfaring.

Student og trener

For å garantere en suksess (ikke når det gjelder sluttresultat i konkurranse!), samhandling mellom student og trener på konkurranser bør være til 100 % samarbeid, gjensidig forståelse og fullstendig gjensidig tillit. Hvis det ikke er ubetinget tillit fra fekteren til hans/hennes trener, Jeg tror ikke denne foreningen vil ende med noen gode resultater.

Fekting foreldre

En forelders rolle i utviklingen av en idrettsutøver er enorm. Men noen ganger foreldre, uten å være klar over det og tro at de handler i barnets beste, spiller faktisk en ganske negativ rolle i konkurransen.

Noen ganger prøver noen foreldre å være veldig hjelpsomme for fekteren sin, og uten å ta hensyn ta initiativ fra treneren. De diskuterer med barna sine de kommende kampene, sine motstandere og til og med gi ulike typer råd til barnet deres – inkludert taktiske og tekniske råd. Med andre ord, de prøver å spille rollen som trener, som er totalt uakseptabelt. (Selvfølgelig med unntak av tilfellet når forelderen er barnets trente fektetrener)

Oftere enn ikke, disse tipsene er vanligvis feil og skadelige, til tross for at foreldrene hadde eller har fekterfaring. Ikke bare hindrer de treneren i å gjøre jobben sin, de har også en negativ innvirkning på ytelsen til barnet sitt. Dette forårsaker senere manglende respekt for seg selv i fremtiden.

Etter min mening, det beste rådet foreldre kan gi til barnet sitt under konkurransen bør begrenses til to setninger "Lytt alltid til treneren din" eller i vanskelige tider:"Ta pusten dypt - alt vil ordne seg!" Det er alt!

Konkurranse er en treningsprosess

Et annet viktig aspekt ved coaching på konkurranse er en fekters tilegnelse av den uunnværlige kunnskapen og erfaringen fra treneren under konkurransen.

Konkurransen skal betraktes som en fortsettelse av treningsprosessen og ikke som en viktig og avsluttende test der treners hjelp ikke spiller så stor betydning, eller vil ikke være effektiv på noen måte.

Under konkurransen, hver trener ønsker virkelig at elevene hans skal gjøre det så godt som mulig, og hjelpe dem til å gjøre det. Samtidig, treneren observerer eleven og trekker konklusjoner selv. De gjør notater om hvordan du kan forbedre eller endre treningsprosessen, hvilke ferdigheter og egenskaper som vil være nødvendige for å forbedre eller utvikle for å forbedre hans/hennes elevs ferdigheter. Trenere snakker alltid med fekterne før og etter arrangementet, samt før og etter kampen.

I denne forbindelse treneren er rett og slett uerstattelig. Treneren analyserer situasjonen, konkluderer, forklarer og fortsetter å lære eleven hvordan han skal oppføre seg i konkurransen. De jobber med fektere om hvordan man spiser riktig på en konkurranse, lære dem hvordan de skal fordele utholdenheten gjennom hele turneringen, og de tar hensyn til tekniske og taktiske feil. Selvfølgelig roser og oppmuntrer treneren eleven når fekteren utfører en fin touch eller fullfører en vakker, velbygd kamp. Til slutt, treneren jobber med fektere om hvordan man skal oppføre seg riktig i forskjellige situasjoner, hvordan håndtere stress, analysere motstandere, og så mye mer.

Med andre ord, treneren hjelper studenten til å tilegne seg den uunnværlige erfaringen og selvtilliten som helt sikkert vil ha en positiv innvirkning på elevenes prestasjoner i fremtidige konkurranser, på og av stripen.

Om Yakov Danilenko

Yakov Danilenko er grunnlegger og hovedtrener for Medeo Fencing Club i New Jersey. Yakov er en kjent trener i fektemiljøet og har produsert mange eliteutøvere i sin lange og rike trenerkarriere. I den nylige NAC i Milwaukee, Yakov og jeg hadde en lang diskusjon om mange fekterelaterte emner. Våre synspunkter var svært like, og Yakov tilbød seg å gi sin innsikt i noen emner. Dette er hans første artikkel, og jeg håper mange flere vil komme ettersom disse ideene er veldig viktige og kraftige.

– – Igor Chirashnya

[Trenger jeg en trener på fektekonkurransen?: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042696.html ]