En foreldres gjerdespørsmål:Når vil det klikke?

Vi mottok nylig en e-post fra en forelder om å hjelpe datteren hans til å møte kampen med å forbedre ytelsen hennes i fekting. Dette er et tema som nesten alle foreldre til en idrettsutøver kan anerkjenne som svært viktig, og det er en som vi trodde ville være best adressert her på bloggen! På den måten kan alle lære noe av dette foreldrebrevet.

Hei Irina,

Min kone og jeg liker bloggene dine veldig godt. Vi brukte bloggene dine som referanse for å få datteren vår til å fekte og ta vare på utstyret hennes, og vi ser frem til å lese de kommende bloggene dine i fremtiden.

Jeg lurer på om du har skrevet eller vil du skrive en blogg for foreldre som pleide å gjerde (eller fortsatt fekter). Jeg gjerdet fra ungdomsskolen til college, så når jeg ser på datteren vår gjerde andre barn, mye tid, Jeg finner ut at formene hennes bare ikke var akseptable for meg som tidligere fekter. Jeg kan ikke la være å lure på når vil alt hun har lært, fra klasser til privattimer, klikke med hjernen hennes?

Da hun øvde i timene, private timer, eller noen ganger med meg, hun var i stand til å beholde formene sine (En garde, parerer, finte, kobler ut, osv.) på punkt. Men da hun inngjerdet klassekameraten sin, formene hennes ble forvrengt, pareringene hennes ble ville, hun glemte å koble fra og fortsatte med de samme bevegelsene. Jeg vil ikke la dette bli en vane for henne, men jeg vet ikke hva annet jeg kan gjøre for å få alt til å klikke med henne.

Har du noen forslag til hva jeg kan gjøre for å hjelpe henne? eller hva jeg kan gjøre for å justere tankesettet mitt?

Takk for tiden din. Jeg setter virkelig pris på hjelpen din

Vennlig hilsen,

En fektende far

Flytighet kommer med tiden

Å lære fysiske ferdigheter er noe som skjer i en progresjon.

La oss ta et enkelt eksempel som alle foreldre kjenner – mobilitet. Slik går det:

• Sitt
• Kryp
• Stå
• Cruise holder på ting
• Gå – vinglete
• Gå rett
• Løpe
• Hopp
• Beveg deg over hindringer

Når den babyen bare sitter der, det kan virke umulig at sprang noen gang vil skje. Hvordan kunne det skje? Prosessen fra å ligge der og rulle rundt til å hoppe over gjenstander virker helt usannsynlig, men det skjer for spedbarn over tid. Så når barna utvikler seg, de lærer å oppleve all slags mobilitet. Da vårt lille barn, det lille spedbarnet, begynner å lære disse ferdighetene vi vet at det tar tid. Vi vet at det lille barnet vårt vil lære å gå steg for steg. De første trinnene er ofte mange morsomme trinn, med mye fall og støt. Mens de små lærer, ville vi, "eksperter" i å gå, være utålmodig og umiddelbart kreve at vårt lille 1 års barn forbedrer formen og går rett uten å falle? Selvfølgelig ikke. Foreldre vet at det tar tid og tålmodighet å lære å gå.

Dette er det samme som skjer med fekting. Fektere starter med å lære skjemaer – som ivaretar, parere, finte, koble fra, etc. som Fektefaren nevnte i sitt brev. Flere ferdigheter kommer med tiden.

Foreldre som fektefaren kan se perfeksjon eller ufullkommenhet i alle bevegelser fordi de har fektererfaring. Først av alt, la oss innse at det kan være litt av en kamp for en forelder som har den kunnskapen om fekting. Kudos til denne fektefaren for å anerkjenne at han tar med fekterfaringen sin inn i ligningen. Det kan være en reell utfordring for foreldre som vet hva barnet deres bør gjøre å gå tilbake og la det naturlige utviklingsforløpet gå sin gang.

Forstå prosessen

Vi kan ikke tvinge fekterne våre til å være gode umiddelbart. Det tar bare tid.

Dette er en prosess. Se på det fra barnets perspektiv - fekting er i utgangspunktet som å vokse opp. Det er veldig likt det som skjedde da de var unge og lærte å gå. Det skjedde ikke bare på en liten stund, det var en prosess som tok over ett år før det ble gjennomført. Å innlemme disse ferdighetene sømløst kan ta enda mer tid.

Under barnets privattime, de vil gjøre flere ting riktig. Det er fordi treneren bremser ting og fikser det hele mens det går. Treneren vil rette opp ting bit for bit, krever at fekteren din bremser ned disse bevegelsene for å krype og foretar disse korreksjonene på en veldig bevisst måte. De vil gjøre ting med nøyaktig hastighet, avstand, og presisjon som kreves for å utføre handlingen riktig.

Muskelminne. Det er det vi trener! Målet er at barnet ditt skal kunne gjøre disse handlingene uten å tenke, å ganske enkelt reagere med riktig form og utførelse ikke i deres bevisste sinn, men gjennom deres ubevisste sinn. Under hver kamp, det er ikke noen "perfekt" måte å utføre noen spesifikk bevegelse på. Og når du står overfor det øyeblikket, barnet ditt kommer til å gå tilbake til sin naturlige kroppsform og bevegelse. De kommer til å stole på instinkt.

En av tingene som skjer under en kamp er at stressnivået vårt går opp. Alle disse stresshormonene frigjøres i hjernen, oversvømmer oss med en manglende evne til å la kroppene våre bevege seg på den måten som vårt bevisste sinn kunne få dem til. Suset av spenning tar over, og det er våre instinkter som styrer oss. I fekting, vi trener i hovedsak hjernen til å ha forskjellige instinkter. Det vi ønsker å se hos den unge fekteren din er at når stresset tar overhånd og deres bevisste sinn slår seg av, at treningen deres kommer inn og veileder dem til å gjøre bevegelsene riktig. Det tar tid, gjentakelse, og god gammeldags flid. Det er ingen snarveier.

Treneren kan ikke stoppe for å fikse hver eneste bevegelse i en kamp, de ville heller ikke ville det hvis de hadde makt til å gjøre det. Vi ønsker heller å la barnet bevege seg gjennom kampen med sin egen flyt og drivkraft, utenfor støttenettverket. Uavhengighet og tankefrihet er viktige deler av fektetreningsligningen. Under en kamp, treneren vil fokusere på å fikse noen viktige ting, og med utholdenhet vil barnet ditt begynne å gjøre ting mer riktig.

Hvor lang tid tar det før gjerdet klikker?

Akkurat som du ikke kan tvinge barnet ditt til å gå riktig den første måneden, akkurat som det tar tid før du kan si, ja, de kan lære å gå som voksne, slik også med fekting. Du kan ikke tvinge barnet ditt til å begynne å gjøre alt riktig på kort tid. Det tar år å mestre en ferdighet.

En god analogi her er til kampsport. Hvor lang tid tar det å få et svart belte? år ikke sant? Vi ville aldri forvente at et lite barn skulle få det svarte beltet tidlig. Det er en ting vi anerkjenner som en årelang prosess som bare tar massevis av tid og øvelse. Fekting er veldig det samme. Det vi sier når vi vil ha perfekt form under en kamp er i hovedsak at vi vil at barnet skal se ut som et svart belte i fekting. Når du tenker på det på den måten, det er lett å se at forventningene der er litt over toppen.

Klikket skjer ikke på en gang. Mitt forslag til deg er å se på barnet ditt for de små klikkene underveis under treningen. De vil ikke få det riktig hver gang, men de vil begynne å klikke litt her og der underveis. Se opp for en og annen perfekt parering, det noen ganger perfekte fotarbeidet under en kamp. Noen sekunder med storhet virker kanskje ikke som mye, men det er mye når du først lærer! Eller til og med etter et par år med fekting.

Uansett hva din imaginære tidslinje er for at barnet ditt skal begynne å manifestere disse ferdighetene, doble det. Dette kommer til å ta mye lengre tid enn du vil eller enn du tror det burde, men vi foreldre å lære tålmodighet er en bonusferdighet som kommer fra fekting. Ikke forhast deg med ting. Jo mer du forventer at barnet ditt skal takle ting raskt, jo mer frustrert kommer du til å bli. Det er ikke bra for noen.

En av de største kampene foreldre kan møte er å hjelpe barna sine til å møte barnas problemer med å få den støtten de trenger for å lykkes. Vi ønsker at barna våre skal finne veien raskt og enkelt. Det er ingen liten ting!

Endelig svar

Det beste alternativet er å lene seg tilbake, slappe av, og nyt datterens reise i fekting. Hvis hun elsker det og fortsetter med sporten, da blir formen hennes til slutt bra. Og en dag kan vi håpe at hun vil fortelle deg "pappa, du gjør dette feil, la meg hjelpe deg» 🙂

[En foreldres gjerdespørsmål:Når vil det klikke?: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042676.html ]